Hvordan tilberede tunfisk i en Air Fryer
Innhold oppdatert 11. april 2024
i dag ser vi hvordan tilberede tunfisk i airfryer, en veldig smakfull fisk som du også kan tilberede i din frityrgryte.
Ingredienser for å lage tunfisk i en airfryer
Her er vår liste over ingredienser for å lage tunfisk i airfryeren:
- Tunfiskmedaljonger eller biffer
- Grovt salt
- pepper
- Olivenolje
- persille
- Lemon
Hvordan lage tunfisk i airfryeren
Tid som kreves: 15 minutter
Det tar bare et par minutter å forberede og ca. 8-10 minutter i luftfrityreren.
- Forvarm airfryeren til 200ºC / 392ºF.
Ved hjelp av en pensel maler du begge sider av tunfisken med litt olivenolje.
- Krydre hver tunfiskfilet eller medaljong etter din smak før du legger den i airfryeren.
Legg bakepapir i kurven til airfryeren.
- Legg filetene eller medaljongene på bakepapiret og stek i 4 minutter ved 200ºC / 392ºF.
Vend indrefiletene forsiktig og stek i ytterligere 4 minutter. Verdilegge mer tid i henhold til din smak. Server med litt hakket persille og sitron.
Tid og temperatur for tunfisk i Air Fryer
Disse verdiene for tilbered tunfisk i airfryer er omtrentlige og kan variere litt avhengig av modell og kraft frityrgryte.
Tid: 8 minutter
Temperatur: 200ºC / 392ºF
En veldig sunn tunfiskoppskrift for hele familien
Som du har sett igjen i denne delen, kok i airfryeren det er det enkleste.
Denne gangen har vi kokt fisk igjen for å nyte et sunt kosthold. Å lage tunfisk i airfryeren er ikke mye av et mysterium, bare vær forsiktig når du snur den så den ikke faller fra hverandre.
Som garnityr til denne airfryer-tunfiskoppskriften kan du følge den med sauterte grønnsaker med tomat eller kokte poteter.
Du kan selvfølgelig også marinere tunfisken slik du foretrekker. Mange liker for eksempel å bruke persille til lag grønn saus til tilbehør.
På samme måte kan du også lage en tunfiskmedaljong i en luftfrityrkoker. Bare se tidene så det ikke tørker ut mye og… å nyte!
Kort sagt, det er en veldig sunn oppskrift som du kan tilberede på bare noen få minutter i airfryeren.
Du vil også like disse oppskriftene for luftfrityrkoker
Og hvis du leter etter mer inspirasjon til å lage mat, ikke gå glipp av denne siden full av oppskrifter på frityrkokere, enkelt og raskt å gjøre!
Vi håper denne oppskriften på tunfisk med luftfrityrkoker har vært nyttig for deg. Du har næringsinformasjonen om tunfiskbiff i airfryer her
Amazing Bargains er en nettportal hvor du finner oppskrifter på airfryer.
I tillegg deler vi også anmeldelser av toppprodukter for ditt kjøkken og hjem.
Basert på 17 Omtale (r)