FANTASTISKE KUPPER
GRØNTSAKER
Hvordan tilberede Fried Zucchini Air Fryer

Hvordan tilberede Fried Zucchini Air Fryer

Innhold oppdatert 11. april 2024

i dag ser vi hvordan lage stekt zucchini i airfryer, en utmerket idé å spise grønnsaker på en annerledes og original måte.

Nedenfor viser vi deg:

Vi vil også fortelle deg noen varianter og tips slik at du kan lage din oppskrift slik den er. enklere og raskere måte.

Ingredienser for å lage airfryer stekt zucchini

Her er vår liste over ingredienser for å lage stekt zucchini i airfryeren:

Medium courgette (2)
Hvetemel (60 gr)
Salt (12 gr)
Pepper (4 gr)
Piskede egg (2)
Melk (15 ml)
Brødsmuler (90 gr)
Revet parmesanost (25g)

Hvordan lage stekt courgette i frityrkokeren

Tid som kreves: 10 minutter

Under forberedelsen vil det ta omtrent 10 minutter og ytterligere 10 minutter frityrgryte

Skjær courgette i skiver eller strimler mindre enn 2 cm tykke.
Mens du freser frityrkokeren til 175 ° C.
Bland melet, saltet og pepper i en dyp tallerken.
Bland de piskede eggene og melk i en annen tallerken og i en annen tallerken brødsmulene med parmesanosten.
Strøk først hvert stykke courgette i melet.
Så i eggeskålen og til slutt i brødsmuleretten.
Når de er helt belagt, legg dem i luftfrityreren ved 175ºC i 10 minutter.
Du kan spraye dem med litt olivenolje.
Rist kurven etter 5 minutter slik at squashen koker jevnt.
Server på en tallerken og følg med saus etter smak (majones, ranchera, grill ...).

Tid og temperatur for panert zucchini i airfryeren

Disse verdiene for tilbered stekt zucchini i airfryer er omtrentlige og kan variere litt avhengig av modell og kraft frityrgryte.

Tid: 10 minutter

Temperatur: 175ºC / 347ºF

En annerledes måte å spise zucchini på

Som du har sett, har vi i utgangspunktet det slo en courgette slik det har blitt gjort i livet. Selvfølgelig, ved å tilsette litt parmesanost i det siste trinnet, har vi klart å gi den et spesielt preg.

Selv om det ikke er slik sunnere å spise grønnsakerTakket være luftfryteren har vi redusert oljemengden betydelig.

Denne oppskriften er ideell som en original forrett på en middag med venner, mye sunnere enn pommes frites. Det kan også tjene til å bringe grønnsaker nærmere barn som har problemer med å spise grønt.

Du vil også like disse oppskriftene for luftfrityrkoker

Vi håper du likte denne oppskriften på zucchini med luftfrityrkoker. Hvis du leter etter mer matlagingsinspirasjon, ikke gå glipp av denne siden full av oppskrifter på frityrkokere, enkelt og raskt å gjøre!