Hvordan tilberede forslått kulmule i en Air Fryer
Innhold oppdatert 11. april 2024
i dag ser vi hvordan tilberede mørbanket kulmule i en airfryer, et sunnere alternativ til å spise fisk i frityrkokeren.
Nedenfor viser vi deg:
Ingredienser for å lage luftfrityrpanert kummel
Her er vår liste over ingredienser for å lage kulmule i airfryeren:
- Kveitefileter (4)
- Brødsmuler eller mel til belegg (ca. 100 g)
- Egg (1)
- Sal
- pepper
- Olivenolje
Hvordan lage panert kulmule i airfryeren
Tid som kreves: 20 minutter
Det vil ta ca. 5 minutter å forberede og ytterligere 15 minutter i luftfrityreren.
- Legg kummelfiletene på en tallerken og tin dem i kjøleskapet.
Når de er tint, tilsett salt og pepper etter eget ønske.
- Pisk egget i en bolle og dypp hver hakefilet på begge sider.
Gjør deretter det samme på en annen tallerken med brødsmulene eller melet til å dekke på begge sider.
- Forvarm frityrgryten til 180ºC.
Når du har belagt hakefiletene på begge sider, legg dem i kurven uten å berøre dem. Hvis du vil kan du spraye hver filet med litt olivenolje.
- Programmer airfryeren ved 180ºC i 15 minutter. Etter 10 minutter åpner du kurven og snur biffene.
Server din airfryer panerte kulmule akkompagnert av favorittpynt og en sitronskive.
Tid og temperatur for airfryer slått kummel
Disse verdiene for tilbered mørt kulmule i en airfryer er omtrentlige og kan variere litt avhengig av modell og kraft frityrgryte.
Tid: 15 minutter
Temperatur: 180ºC / 356ºF
Hake pinner eller tryllestaver i airfryer
Som du har sett, er denne fiskeoppskriften et fantastisk alternativ for å dra nytte av frityrkokeren din. Ved å slippe å steke de panerte kummelfiletene, vi skal spise denne tradisjonelle fiskeretten på en sunnere måte.
Hvis du har kjøpt de slåtte bitene direkte, er det enda enklere å tilberede frossen slått kummel i en luftfrityrkoker. Bare forvarm airfryeren til 180 ºC og sett inn de frosne pinnene i 15 minutter, rist dem hvert 5.-6. minutt.
Når vi lager de frosne kulmulestengene i airfryeren, sprayer vi ikke engang olivenolje på den. Men selvfølgelig kan du gjøre det hvis du mener det er hensiktsmessig. Du kan også øke temperaturen til 200 ºC de siste 3 minuttene for å brune de frosne kulmulestengene dine mer..
I tilfelle av å gjøre fersk mørt kumule i airfryer, må du sende fisken først i egg og deretter i brødsmuler. Du kan også bruke mel til å belegge fisk.
Du vil også like disse oppskriftene for luftfrityrkoker
Og hvis du leter etter mer inspirasjon til å lage mat, ikke gå glipp av denne siden full av oppskrifter på frityrkokere, enkelt og raskt å gjøre!
Vi håper at denne oppskriften på slått kulmule i Cosori luftfrityrkoker eller et hvilket som helst merke har vært nyttig for deg. Ernæringsinformasjon om mørbanket kummel her
Amazing Bargains er en nettportal hvor du finner oppskrifter på airfryer.
I tillegg deler vi også anmeldelser av toppprodukter for ditt kjøkken og hjem.
Basert på 85 Omtale (r)