Hvordan lage airfryer panert brisket
Innhold oppdatert 11. april 2024
i dag ser vi hvordan tilberede panert brisket i airfryer, en oppskrift som lar deg spise stekt kylling på en mye sunnere måte.
Nedenfor viser vi deg:
Vi vil også fortelle deg noen varianter og tips slik at du kan lage din oppskrift slik den er. enklere og raskere måte.
Ingredienser til Air Fryer panert kyllingbryst
Her er vår liste over ingredienser for å lage kyllingbryst i luftfrityren:
- Kyllingbryst (4)
- Egg (1)
- Hvitløkspulver (en klype)
- Salt (en klype)
- Pepper (en klype)
- Persille (valgfritt)
- Brødsmuler (100 gr)
- Olivenolje (5 ml)
Hvordan lage panert brisket i airfryeren
Tid som kreves: 30 minutter
Det vil ta omtrent 15 minutter å tilberede og ytterligere 15 minutter å tilberede den panerte brystet i luftfrityreren.
- Pisk egget i en bolle og tilsett salt, pepper, hvitløkspulver og persille. Rør godt om.
Dypp filetene i bollen slik at de er helt jevnt dekket.
- I en annen bolle legger du brødsmulene og gjentar prosessen med filetene.
I mellomtiden, forvarm airfryeren til 200ºC / 392ºF.
- Åpne frityrkurven og legg de panerte brystene uten å berøre dem (aldri oppå hverandre).
Spray med litt olivenolje og programmer frityrkokeren i 12 minutter ved 200 ºC / 392 ºF.
- Etter ca. 7-8 minutter åpner du kurven og snur de panerte filetene.
Spray den andre siden med litt olivenolje og stek dem ferdig i de resterende 5 minuttene. Du kan legge til et par minutter til hvis du vil ha et sprøere resultat.
Panert bryst i airfryer tid og temperatur
Tiden og temperaturen for panert kyllingbryst i airfryeren kan variere litt avhengig av modellen og kraften til airfryeren.
Tid: 15 minutter
Temperatur: 200ºC / 392ºF
Frosset kyllingbryst i Air Fryer
Hvis du har kjøpt direkte frosset kyllingbryst eller tårer For å tilberede den i luftfrityreren din, her er våre matlagingstips:
- Forvarm frityrgryten til 200ºC.
- Når den er klar, tar du ut de frosne kyllingbrystene og legger dem i luftfrityrkurven.
- Kjør airfryeren ved 200ºC i 12 minutter.
- Etter 7 minutter åpner du kurven og snur brystene slik at de steker jevnt.
- Selv om det ikke er nødvendig, hvis du anser det som passende halvveis i prosessen, spray dem med litt olivenolje.
- Vurder å legge til et par minutter til hvis du tror at det panerte brystet med luftfrityrkoker ennå ikke er brunet nok.
Et panert kyllingbryst i en airfryer med mindre olje
Lett, Høyre? Som du kan se, nok en gang har vi brukt mye mindre olivenolje når vi lager mat. I tillegg til å spare penger på olje, har vi også tilberedt denne oppskriften på en sunnere måte.
For ikke å svikte i stilen vår har vi også tilberedt disse panerte kyllingbrystene på kortest mulig tid. Har du mer tid er det ideelle å la brystene med egg avkjøles i kjøleskapet i 2-3 timer..
Hvis du lar brystene med egg og krydder hvile i kjøleskapet den tiden, blir sluttresultatet mer smaksrikt og saftig. I tilfelle du ikke har brødsmuler, kan du også bruke mel til å belegge.
Endelig, ikke glem å ledsage disse kyllingbrystene med din favorittsiderett. Du kan også kutte en sitron for å legge til noen dråper sitrus før du spiser den. Utnytte!
Du vil også like disse oppskriftene for luftfrityrkoker
Og hvis du leter etter mer inspirasjon til å lage mat, ikke gå glipp av denne siden full av oppskrifter på frityrkokere, enkelt og raskt å gjøre!
Vi håper denne oppskriften på hvordan du tilbereder panerte kyllingbryst i airfryeren har vært nyttig for deg. Har du ernæringsinformasjon for panerte bryster med airfryer? her.
Amazing Bargains er en nettportal hvor du finner oppskrifter på airfryer.
I tillegg deler vi også anmeldelser av toppprodukter for ditt kjøkken og hjem.
Basert på 31 Omtale (r)