NIESAMOWITE OKAZJE
WARZYWA
Jak zrobić wegańskie klopsiki z frytkownicy

Jak zrobić wegańskie klopsiki z frytkownicy

Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r

hej, widzimy jak zrobić wegańskie klopsiki do frytkownicy, przepis wykorzystujący teksturowaną soję, aby zaskoczyć Twoje podniebienie.

Poniżej pokażemy Ci:

Podamy Ci również kilka odmian i wskazówek, dzięki którym możesz ugotować swój przepis tak, jak jest. łatwiejszy i szybszy sposób.

Składniki na wegańskie klopsiki w frytkownicy

Oto nasza lista składników do zrobienia wegańskich klopsików w frytkownicy:

Soja teksturowana (150 gr)
Jajko (1)
Cebula (1)
Marchewka (1)
Zwykły grecki jogurt (1)
Mąka pszenna (1 łyżka)
Oliwa z oliwek (1 łyżka)
Sól i pieprz do smaku)

Jak zrobić wegańskie klopsiki we frytownicy?

Wymagany czas: 45 minut

Przygotowanie zajmie około 20 minut, a kolejne 25 minut we frytownicy powietrznej

W misce z wodą nawadniamy teksturowaną soję przez co najmniej 10 minut.
W międzyczasie do siekacza wkładamy cebulę i marchewkę, aby maksymalnie ją posiekać.
Podsmaż cebulę i marchewkę na patelni z oliwą z oliwek.
Wykorzystaj ten czas, aby posiekać wcześniej uwodnioną teksturowaną soję.
Do miski dodajemy mąkę, jajko, jogurt, sól i pieprz. Mieszamy, aż uzyskamy jednolitą mieszankę.
Następnie dodaj do mieszanki podsmażone i teksturowane ziarna soi, wymieszaj.
Rozgrzej frytownicę do 180ºC. Podczas gdy widzisz, jak tworzysz klopsiki dłonią zataczając kręgi na gładkiej powierzchni.
Gdy będą gotowe, włóż je do kosza na 25 minut w temperaturze 180ºC. Po około 15 minutach potrząśnij koszykiem, aby równomiernie się ugotowały.

Czas i temperatura wegańskich klopsików z frytkownicy

Te wartości dla przygotuj wegańskie klopsiki w frytkownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.

Tiempo: 25 minut

Temperatura: 180ºC / 356ºF

Wegańskie klopsiki z teksturowaną soją, najlepszy substytut mięsa mielonego

Proste, prawda? Ten wegetariański przepis na klopsiki jest inny niż Lidla, ponieważ użyj teksturowanej soi, aby zastąpić białko zwierzęce. Wystarczy go bardzo dobrze posiekać, razem ze smażonymi warzywami, aby móc łatwo stworzyć wegańskie klopsiki.

Jeśli potrzebujesz większej konsystencji, możesz dodać więcej mąki lub zastąpić ją bułką tartą. Jeśli wolisz robić je bez teksturowanej soi, oto kolejna wegański przepis na klopsiki który wykorzystuje bakłażany i dynie jako główne składniki.

Na koniec możesz podawać te wegańskie klopsiki sojowe po prostu z ulubionym dodatkiem. Możesz również ugotować je z ulubionym sosem, jeśli chcesz uzyskać smaczniejszy efekt. Zdobyć przewagę!