Jak przygotować bakłażana we frytkownicy
Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r
dzisiaj widzimy jak przygotować bakłażana we frytkownicyto świetny sposób na zdrowe odżywianie w nieco ponad 15 minut.
Składniki na pokrojone w plasterki bakłażany w frytkownicy
Oto nasza lista składników do przygotowania bakłażana we frytkownicy:
- 1 japoński bakłażan
- 30 ml oliwy z oliwek
- Sól (3 gr)
- Proszek czosnkowy (2gr)
- Czarny pieprz (1 gr)
- Cebula w proszku (1gr)
- Kminek mielony (1gr)
- Pietruszka (opcjonalnie)
Jak zrobić bakłażany we frytkownicy
Wymagany czas: 15 minut
Przygotowanie przepisu zajmie 5 minut, a przybliżony czas pieczenia bakłażanów w frytkownicy to 10 minut.
- Rozgrzej frytownicę do 200ºC.
Jeśli nie ma funkcji podgrzewania, ustaw timer na 5 minut na 200 stopni.
- Bakłażana pokroić w plastry o grubości 10-15 mm.
Idealnie, gdzieś pomiędzy, około 13 mm.
- Równomiernie wymieszaj pozostałe składniki w oleju.
Teraz polej nim plastry bakłażana, starając się je równo zmiksować.
- Włóż bakłażana do kosza i ustaw frytownicę na 200ºC na 10 min.
Jeśli lubisz bardzo upieczony, możesz go założyć jeszcze przez kilka minut.
Czas i temperatura dla bakłażanów Air Fryer
Te wartości dla gotowanie bakłażanów we frytownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.
Tiempo: 10 minut
Temperatura: 200ºC / 392ºF
Wskazówki dotyczące przygotowania tego przepisu na bakłażany w frytkownicy
Jeśli chcesz poprawić efekt smażenia bakłażana w frytkownicy, możesz posypać powierzchnię plasterków odrobiną soli, aby puściły wodę. Przed zmieszaniem z sosem osusz je i usuń sól.
Możesz również ozdobić je odrobiną pietruszki, aby uatrakcyjnić prezentację. A jeśli chcesz im dać plik dodatkowy dotykpo 10 minutach można jeszcze 5 minut dodatkowo zapiekać cienką warstwą sera.
Jak widzieliście, ten przepis na bakłażany w frytkownicy jest bardzo prosty i stanowi doskonały, zdrowy dodatek do dań głównych.
Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną
A jeśli szukasz więcej inspiracji do gotowania, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!
Mamy nadzieję, że spodobał Ci się ten przepis na pieczone bakłażany w frytkownicy. Możesz zobaczyć informacje o wartościach odżywczych bakłażanów w urządzeniu Airfryer tutaj
Amazing Bargains to portal internetowy, na którym znajdziesz przepisy na beztłuszczową frytownicę.
Ponadto udostępniamy także recenzje najlepszych produktów do Twojej kuchni i domu.
Na podstawie 135 Review (s)