Jak przygotować sardele we frytkownicy
Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r
dzisiaj widzimy jak przygotować smażone anchois we frytkownicy, przepis na szybkie i zdrowe zjedzenie smażonej ryby.
Poniżej pokażemy Ci:
Podamy Ci również kilka odmian i wskazówek, dzięki którym możesz ugotować swój przepis tak, jak jest. łatwiejszy i szybszy sposób.
Składniki na anchois w frytkownicy
Oto nasza lista składników do przygotowania anchois we frytkownicy:
- Czyste anchois (400 gr)
- Mąka pszenna lub z ciecierzycy (100 gr)
- Oliwa z oliwek
- Sól dla smaku)
Jak zrobić smażone w głębokim tłuszczu anchois we frytownicy
Wymagany czas: 20 minut
Przygotowanie tego przepisu zajmie 5 minut i 15 minut we frytownicy.
- Połóż czyste anchois, bez głowy, na płaskiej powierzchni i dodaj sól według własnego uznania.
Wkładając do miski mąkę, aby obtoczyć rybę.
- Lekko posmaruj każdy kawałek z obu stron, jeśli chcesz, możesz użyć miski z mąką, aby użyć jak najmniejszej ilości mąki.
W międzyczasie rozgrzej frytownicę do 180 ºC.
- Anchois spryskać mąką z obu stron oliwą z oliwek.
Włóż je do koszyka bez dotykania i wstaw do „smażenia” przez 15 minut w temperaturze 180ºC.
- Po 10 minutach obróć je na drugą stronę lub potrząśnij koszyczkiem, aby prawidłowo usmażyć anchois w frytkownicy.
Podawaj smażone w urządzeniu airfryer anchois bezpośrednio na talerzu, ewentualnie z dodatkiem cytryny do smaku.
Czas i temperatura smażonych anchois we frytkownicy
Te wartości dla przygotuj smażoną przekąskę z anchois w frytkownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.
Tiempo: 15 minut
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Przepis na anchois we frytkownicy
Proste, prawda? Jak widzieliście, ten przepis na anchois z frytkownicy fantastycznie nadaje się do wykorzystania Twojego urządzenia. Dzięki temu, że nie trzeba smażyć ryb, te smażone anchois są zdrowsze niż kiedykolwiek. Dodatkowo nie będziesz musiał martwić się wymianą oleju do ryb, ani mocnym zapachem smażenia.
Prawdą jest, że jeśli sprzedawca ryb nie oczyścił anchois, czas przygotowania jest znacznie dłuższy. Jednak potem zajmie ci to tylko 20 minut, podczas których będziesz panierować i smażyć sardele.
W przypadku marynowania anchois z cytryną czasy będą takie same, zwracając uwagę na protokoły, aby oddać je we właściwym czasie. To wszystko, zdobyć przewagę!
Sardele mrożone we frytkownicy powietrza
W wielu supermarketach sprzedają mrożone anchois w tempurze lub posypane mąką. Jeśli chcesz wiedzieć, jak je gotujemy, powiedzmy, że jest to jeszcze prostsze.
Aby przygotować mrożone anchois w panierce we frytkownicy, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi gotowania ich w piekarniku. Spowoduje to wstępne nagrzanie urządzenia Airfryer do 200°C. Kiedy już wszystko będzie gotowe, włożyć mrożone anchois do koszyka i gotować je w temperaturze 200 ºC przez 10-12 minut, potrząsając koszem 2-3 razy w trakcie procesu.
Tym razem, anchois nie spryskaliśmy nawet oliwą i oczywiście nie czekaliśmy, aż się odtają.
Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną
A jeśli szukasz więcej inspiracji do gotowania, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!
Mamy nadzieję, że ten przepis na anchois z frytkownicy był dla Ciebie pomocny. Zostawiamy Ci informacje o wartościach odżywczych sardeli w frytkownicy tutaj.
Amazing Bargains to portal internetowy, na którym znajdziesz przepisy na beztłuszczową frytownicę.
Ponadto udostępniamy także recenzje najlepszych produktów do Twojej kuchni i domu.
Na podstawie 45 Review (s)