Jak przygotować stek we frytkownicy
Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r
dzisiaj widzimy jak ugotować stek w frytkownicy, przepis na łatwy sposób przyrządzania steku z flanki.
Poniżej pokażemy Ci:
Składniki na stek we frytownicy powietrznej
Oto nasza lista składników do przygotowania steku w frytkownicy:
- Oliwa z Oliwek (60 ml)
- Ocet balsamiczny (60 ml)
- Musztarda Dijon (35-40 gr)
- Stek z boczku (450 gr)
- Sól i pieprz
- Bazylia (4 liście)
Jak zrobić stek z flanki we frytkownicy
Wymagany czas: 2 godziny i 15 minut
Ten przepis będzie wymagał więcej czasu niż normalnie na marynatę mięsa.
- Dobrze wymieszaj olej, ocet i musztardę, aby przygotować marynatę
Rozprowadź marynatę równomiernie na całym filecie.
- Przechowuj mięso w lodówce i odstaw na co najmniej 2 godziny.
Przykryj folią spożywczą lub pokrywką. Wyjmij pół godziny przed gotowaniem.
- Rozgrzej frytownicę do 200ºC.
Nagrzewanie nie powinno zająć więcej niż 5-7 minut.
- Włóż stek do frytkownicy na 6 minut w temperaturze 200°C.
Jeśli chcesz, możesz zostawić go na 2 minuty, aby dać mu jeszcze jeden punkt.
- Wyciągamy filet i kroimy go pod kątem przez mięsień.
Użyj godzin bazylii, aby udekorować kawałki.
Czas i temperatura steku Air Fryer
Te wartości dla przygotować stek w frytkownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.
Tiempo: 8 minut
Temperatura: 200ºC / 392ºF
Jak widzieliście, pomimo czasu przygotowania ten przepis nie miał zbyt wiele tajemnic. Ukończenie tego zajmuje ponad godziny, ponieważ przez większość czasu marynowanie mięsa.
Możesz zostawić mięso do marynowania na noc, ale nie zaleca się pozostawiania go w lodówce dłużej niż jeden dzień. Ideałem jest Maksymalnie 8 godzin.
Ten przepis jest szczególnie polecany dla stek z bokuale bez problemu można go przygotować w innych rodzajach mięsa. Celem jest zmiękczenie tego kawałka mięsa balsamicznym sosem musztardowym, który dodaje wyjątkowego smaku.
Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną
A jeśli szukasz więcej inspiracji do gotowania, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!
Informacje o wartościach odżywczych filetu wieprzowego tutaj
Amazing Bargains to portal internetowy, na którym znajdziesz przepisy na beztłuszczową frytownicę.
Ponadto udostępniamy także recenzje najlepszych produktów do Twojej kuchni i domu.