Jak przygotować mostek we frytkownicy
Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r
dzisiaj widzimy jak przygotować pierś z kurczaka lub indyka w frytkownicy, bardzo łatwy i szybki przepis na ugotowanie.
Poniżej pokażemy Ci:
Składniki na pierś z indyka lub kurczaka we frytownicy
Oto nasza lista składników do zrobienia mostka we frytkownicy:
- Piersi (1)
- Papryka (1 łyżka stołowa)
- Czosnek w proszku (1 łyżeczka)
- Oliwa z oliwek (1 łyżeczka)
- Sól (szczypta)
- Pieprz (szczypta)
Jak zrobić pierś z kurczaka lub indyka we frytkownicy
Wymagany czas: 15 minut
Przygotowanie zajmie około 5 minut i około 10 minut we frytownicy.
- Rozgrzej frytownicę do 190ºC.
W misce wymieszaj równomiernie wszystkie przyprawy z oliwą z oliwek.
- Włóż pierś do miski i rozprowadź całą mieszankę, aby całkowicie ją przykryła.
Marynowany mostek włóż do frytkownicy na 10 minut w temperaturze 190°C.
- Po 5 minutach obróć, aby smażyła się równomiernie z obu stron.
Podawaj na gorąco z ulubionymi dodatkami (pieczone warzywa, sałatka lub frytki)
Czas i temperatura dla piersi z kurczaka we frytkownicy
Te wartości dla przygotować pierś z kurczaka w frytkownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.
Tiempo: 10 minut
Temperatura: 190ºC / 374ºF
Pierś z indyka i kurczaka, źródło białka
Widziałeś jak szybko? Jak to zwykle bywa w wielu naszych przepisach, zostało ono przygotowane w zaledwie kwadrans. Ponieważ frytownica nagrzewa się w ciągu zaledwie kilku minut, ugotowaliśmy pierś z indyka w frytkownicy szybko i przy mniejszej liczbie kalorii.
Prawdą jest, że po zamarynowaniu piersi kurczaka możemy zostawić go na kilka godzin w lodówce, żeby nabrał więcej smakur. W ten sposób efekt będzie smaczniejszy niż gdybyśmy wprowadzili je w frytkownica powietrzna świeżo marynowane.
Oczywiście te przyprawy, które pokazaliśmy, są naszymi ulubionymi, ale pierś z indyka w urządzeniu Airfryer możesz marynować w dowolny sposób (zioła prowansalskie, rozmaryn, curry...). Jeśli nie masz piersi, ten przepis sprawdzi się również przy przyrządzaniu filetów z indyka w frytkownicy.
Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną
A jeśli szukasz więcej inspiracji do gotowania, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!
To wszystko. Mamy nadzieję, że spodoba Ci się nasz przepis na pierś z indyka w urządzeniu Airfryer. Informacje o wartościach odżywczych piersi z kurczaka tutaj
Amazing Bargains to portal internetowy, na którym znajdziesz przepisy na beztłuszczową frytownicę.
Ponadto udostępniamy także recenzje najlepszych produktów do Twojej kuchni i domu.
Na podstawie 39 Review (s)