Jak przygotować pieczonego ananasa we frytkownicy
Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r
dzisiaj widzimy jak przygotować pieczonego ananasa do frytkownicy, zdrowy, niskokaloryczny deser, który jest bardzo łatwy w przygotowaniu.
Poniżej pokażemy Ci:
Składniki do przygotowania frytkownicy pieczonego ananasa
Oto nasza lista składników do przygotowania ananasa w frytkownicy:
- Ananas (1)
- Cukier brązowy (25 gr)
- Cynamon (25g)
Jak zrobić frytkownicę z karmelizowanym pieczonym ananasem
Wymagany czas: 15 minut
Przygotowanie zajmie 5 minut i kolejne 10 minut w frytkownicy.
- Rozgrzej frytownicę do 200ºC / 392ºF.
W międzyczasie obierz ananasa, usuwając skórę. Pokrój w plasterki i wyjmij serce ze środka.
- W misce lub głębokim talerzu wymieszaj brązowy cukier z cynamonem.
Przełóż plastry ananasa przez miskę, aby pokryć je cukrem i cynamonem z obu stron.
- Dno kosza wyłożyć folią lub pergaminem i ułożyć plastry ananasa.
Ustaw frytownicę na 200ºC / 392ºF na 10 minut. Po 5 minutach otwórz kosz i odwróć plastry za pomocą szczypiec.
Czas i temperatura dla ananasa Air Fryer
Te wartości dla przygotować ananasa w frytkownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.
Tiempo: 10 minut
Temperatura: 200ºC / 392ºF
Deser z pieczonego ananasa z frytownicy z cynamonem, który może być zdrowszy
Widziałeś, jak łatwo? To przepis na pieczony ananas kochamy to, ponieważ zabiera ochotę na słodycze bez spożywania większej ilości kalorii niż to konieczne.
W rzeczywistości, jeśli jesteś na diecie, możesz obejść się bez brązowego cukru i po prostu posyp cynamonem. W ten sposób zmniejszysz spożycie węglowodanów.
Ananas jest jednym z ulubionych owoców ekspertów żywieniowych, ponieważ Ma wiele korzystnych właściwości i zaspokaja apetyt przy bardzo małej ilości kalorii.
Aby maksymalnie wykorzystać miejsce we frytownicy, możesz: przekroić plastry na pół jak pokazano na powyższym obrazku. W ten sposób unikniesz kładzenia jednego plasterka ananasa na drugim.
Krótko mówiąc, jest to jeden z naszych ulubionych deserów, ponieważ jest bardzo łatwy do wykonania, ekonomiczne i zdrowe. Ponadto, używając swojego frytkownica powietrzna zamiast piekarnika zaoszczędzisz na rachunku za prąd.
Wszystko to zalety!
Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną
A jeśli szukasz więcej inspiracji do gotowania, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!
Informacje o wartościach odżywczych ananasa tutaj
Amazing Bargains to portal internetowy, na którym znajdziesz przepisy na beztłuszczową frytownicę.
Ponadto udostępniamy także recenzje najlepszych produktów do Twojej kuchni i domu.