Jak przygotować smażoną jukę we frytkownicy

Jak zrobić smażoną jukę we frytkownicy

Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r

dzisiaj widzimy jak przygotować smażoną jukę do frytkownicy, przepis, dzięki któremu możesz ugotować tę słynną bulwę w zdrowszy sposób.

Poniżej pokażemy Ci:

Podamy Ci również kilka odmian i wskazówek, dzięki którym możesz ugotować swój przepis tak, jak jest. łatwiejszy i szybszy sposób.

Składniki do smażonej juki we frytkownicy

Oto nasza lista składników do przygotowania smażonej juki w frytkownicy:

  • Maniok lub maniok (1)
  • Oliwa z oliwek lub masło (1/2 łyżki stołowej)
  • Sal

Jak zrobić smażoną jukę we frytownicy?

Wymagany czas: 50 minut

Potrzebujesz 30-40 minut na jego przygotowanie i około 15 minut we frytownicy

  1. Jukę obrać i pokroić na kilka kawałków (4/5).

    Zagotuj wodę w rondlu i dodaj jukę.

  2. Jukę nakłuć widelcem i zdjąć z ognia, gdy będzie miękka.

    Wysuszyć jukę i pokroić w 2 cm patyczki, jakby to były frytki.

  3. Ważne jest, aby usunąć korzeń lub pasma ze środka ręką lub nożem.

    Rozgrzej frytownicę do 200ºC (392ºF).

  4. Podczas podgrzewania wymieszaj jukę z oliwą z oliwek i masłem. Dodaj również sól.

    Umieść maniok w temperaturze 200°C (392°F) na 15 minut. Kosz można wyjąć po 10 minutach, aby smażona juka w frytkownicy równomiernie się upiekła.

Czas i temperatura smażonego manioku we frytkownicy

Te wartości dla gotowanie smażonej juki we frytkownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytownicy.

Tiempo: 15 minut

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Maniok z frytownicy powietrznej jest idealny jako dodatek

Jak widziałeś, możesz też zrób maniok w swojej frytownicy W prosty sposób. Podobnie jak w przypadku smażenia na oleju, kluczowe będzie optymalne przygotowanie juki do jej degustacji.

Jeśli nie masz dodatkowego ognia, możesz pozostawić maniok do namoczenia przez 30-60 minut, aż zmięknie.

Niezależnie od wybranej metody, bardzo ważne jest, aby usunąć odrosty lub grube kosmyki które znajdziesz podczas krojenia juki.

Następnie można je usmażyć na odrobinie oliwy z oliwek lub masła. Możesz również wymieszać równe części masła i oleju.

Trochę soli i masz gotowy maniok we frytkownicy. Zdecydowanie, idealny dodatek bogaty w błonnik!

Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną

Mamy nadzieję, że ten przepis na maniok z frytownicą był dla Ciebie pomocny. Jeśli szukasz więcej inspiracji kulinarnych, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!

Informacje o wartościach odżywczych manioku w urządzeniu Airfryer tutaj.

Nadaj wpisowi notatkę
obraz przepisu
Nazwa przepisu
Jak przygotować smażoną jukę we frytkownicy
Autor
Data publikacji
Czas przygotowania
Rodzaj gotowania
Łączny czas
Średni wynik
51star1star1star1star1star Na podstawie 13 Review (s)