Como preparar sardinha na Air Fryer
Conteúdo atualizado em 11 de abril de 2024
hoje vemos como preparar sardinha na airfryer, uma receita para cozinhá-los sem se preocupar com o cheiro forte.
Ingredientes para preparar sardinhas na airfryer
Aqui está a nossa lista de ingredientes para fazer sardinha na fritadeira:
- Sardinhas limpas.
- Sal gordo.
Como fazer sardinhas em sua fritadeira de ar
Tempo necessário: Minutos 25
O preparo levará aproximadamente 5 a 10 minutos e mais 15 a 20 minutos para fazer as sardinhas grelhadas na frigideira.
- Adicione sal grosso ao cesto da fritadeira sem óleo até criar uma camada com ele. Se desejar, recomendamos remover o suporte da cesta para facilitar o trabalho.
Pré-aqueça sua fritadeira a 200 graus.
- Durante o pré-aquecimento, limpe as sardinhas com água para colocá-las no cesto.
Depois de pré-aquecida, coloque as sardinhas no cesto sem tocar.
- Adicione um pouco de sal sobre as sardinhas e coloque a fritadeira a 200ºC por 15-20 minutos.
Acompanhe as sardinhas da sua airfryer com a sua guarnição preferida: legumes grelhados, batatas cozidas, salada fresca...
Tempo e temperatura para sardinhas na Air Fryer
Esses valores para preparar sardinhas na airfryer são aproximados e podem variar um pouco dependendo do modelo e potência do seu fritadeira de ar.
Tempo: 15 minutos
Temperatura: 200ºC / 392ºF
Sardinhas na Airfryer, um peixe muito saudável
Como você viu, esta receita de sardinha frita é muito simples e econômica. Você só vai precisar de um pacote de sal grosso e todas as sardinhas que quiser comer.
A única coisa a ter em mente é que, em cada lote que você cozinhar, você deve colocar cada sardinha sem tocar nas circundantes. Por este motivo, não colocamos um número específico de sardinhas nos ingredientes, pois pode variar dependendo da capacidade da sua fritadeira de ar.
Ao cozinhá-los em uma cama de sal grosso, Poderemos salgar as sardinhas ao mesmo tempo que reduzimos significativamente o seu cheiro após cozinhá-las.
Finalmente, não se esqueça de acompanhar as suas sardinhas com uma guarnição saudável Conforme mostrado na imagem acima de vegetais grelhados e batatas cozidas. !Que aproveite!
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Esperamos que esta receita de sardinha na fritadeira tenha sido útil para você. Você pode ver as informações nutricionais das sardinhas na airfryer clique aqui.
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