Como preparar Tilápia na Air Fryer

Conteúdo atualizado em 11 de abril de 2024

Hoje vemos como preparar tilápia airfryer, um prato de peixe simples que você pode preparar facilmente em apenas 20 minutos.

Abaixo mostraremos a você:

Também contaremos algumas variações e dicas para que você prepare sua receita do jeito que está. maneira mais fácil e rápida.

Ingredientes para receita de tilápia na Air Fryer

Aqui está nossa lista de ingredientes para fazer tilápia na fritadeira:

Tilápia (2 filés)
Páprica ou páprica (1 colher de sopa)
Alho em pó (1/2 colher de sopa)
Cebola em pó (1/2 colher de sopa)
Sal a gosto)
Pimenta (a gosto)
Salsa (1 raminho)
Azeite (uma colher de sopa)

Como fazer tilápia na airfryer

Tempo necessário: Minutos 20

Para cozinhar sua tilápia na airfryer você levará apenas 5 minutos para prepará-la e mais 15 minutos na airfryer.

Pré-aqueça sua fritadeira a 205ºC / 400ºF.
Em uma tigela, misture a páprica, o alho, a cebola, o sal e a pimenta.
Seque os filés de tilápia com papel de cozinha dos dois lados.
Pulverize ou regue-os levemente com azeite, cobrindo toda a superfície.
Agora adicione as especiarias em ambos os lados do peixe, tentando cobrir toda a superfície novamente
Frite os filés de tilápia intactos por 15 minutos a 205ºF / 400ºC.
Após 8 minutos, abra a cesta e vire a tilápia com a ajuda de uma pinça.
Por fim, sirva em um prato decorando com salsinha cortada em pequenos pedaços. Também pode acompanhar com uma rodela de limão.

Tempo e temperatura para tilápia na airfryer

Esses valores para prepare tilápia na airfryer eles são aproximados e podem variar um pouco dependendo do modelo e potência da sua fritadeira.

Tempo: 15 minutos

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Uma receita perfeita para dias complicados

Você viu como é fácil? Basta misturar bem os ingredientes para adicioná-los à sua tilápia e preparar um novo prato de peixe na air fryer. Claro, você pode prescindir de alguns ingredientes, como alho ou cebola em pó, se achar necessário.

Dizemos que é perfeito para dias complicados porque pode preparar um jantar para toda a família em poucos minutos.

Se você comprou tilápia congelada você pode esperar que os bifes descongelem antes de cozinhá-los. Neste caso, seque muito bem a tilápia com papel de cozinha para retirar o excesso de água.

Caso você tenha comprado tilápia empanada, você pode colocá-lo diretamente na fritadeira, mesmo que esteja congelado. Borrife um pouco de azeite ao virar se achar necessário (geralmente não é necessário).

Finalmente, não se esqueça de acompanhar o seu tilapia na airfryer com uma salada ou batatas cozidas no vapor. Você terá preparado um jantar simples e saudável!