Como preparar cenoura na Air Fryer

Conteúdo atualizado em 11 de abril de 2024

hoje vemos como preparar cenoura na airfryer, uma de nossas receitas favoritas de vegetais para nossos fritadeira.

Abaixo mostraremos a você:

Também contaremos algumas variações e dicas para que você prepare sua receita do jeito que está. maneira mais fácil e rápida.

Ingredientes para cenouras assadas em fritadeira

Aqui está nossa lista de ingredientes para fazer cenouras na fritadeira:

Cenouras (500 gramas)
Azeite (2 colheres de sopa)
Tomilho (3 gr)
Orégano (3gr)
Sal e pimenta a gosto

Como fazer cenouras assadas na airfryer

Tempo necessário: Minutos 20

O preparo levará cerca de 8 minutos e 12 na fritadeira.

Pré-aqueça sua fritadeira de ar a 200ºC.
Ao descascar as cenouras e cortá-las em forma de batata frita.
Misture o óleo com as especiarias, tempere e distribua a mistura por todas as cenouras.
Faça isso de forma que todas as cenouras sejam misturadas igualmente. Se você ficar aquém, adicione um pouco mais de óleo e especiarias.
Deite as cenouras no cesto e ponha a trabalhar 12 minutos a 200 ºC.
No meio do cozimento, você pode mexer para torná-los uniformemente feitos.

Tempo e temperatura para cenouras na fritadeira de ar

Esses valores para prepare cenouras na airfryer são aproximados e podem variar um pouco dependendo do modelo e potência do seu fritadeira de ar.

Tempo: 12 minutos

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Deliciosos palitos de cenoura na airfryer

Aqui está uma alternativa caso você queira dar um toque diferente ao receita de cenouras assadas para fritadeira que acabamos de mostrar a você. Você pode fazer isso trocando uma colher de sopa de azeite por uma colher de mel. Ou seja, um de mel e outro de óleo.

Para cenouras assadas com mel na fritadeira, também não use alecrim ou orégano, apenas um pouco de sal e pimenta. Digamos que o resultado seja semelhante a berinjelas com mel mas com este vegetal rico em beta-caroteno.

Como você viu, mais uma vez a airfryer se tornou sua melhor aliada para cozinhar de forma simples e saudável.