Cum se prepară tonul într-o friteuză cu aer
Conținut actualizat la 11 aprilie 2024
azi vedem cum se prepară tonul în friteuza cu aer, un pește foarte gustos pe care îl poți găti și în tine friteuza cu aer.
Ingrediente pentru a face ton într-o friteuză cu aer
Iată lista noastră de ingrediente pentru a face ton în friteuza:
- Medalioane de ton sau fripturi
- Sare grunjoasă
- piper
- Ulei de măsline
- pătrunjel
- lămâie
Cum se face ton în friteuza cu aer
Timp cerut: Minute 15
Va dura doar câteva minute pentru a pregăti și aproximativ 8-10 minute în friteuza cu aer.
- Preîncălziți friteuza cu aer la 200ºC / 392ºF.
Cu ajutorul unei pensule, vopsiți tonul pe ambele părți cu puțin ulei de măsline.
- Condimentează fiecare file de ton sau medalion după bunul plac înainte de a-l pune în friteuza cu aer.
Pune hârtie de pergament în coșul friteuzei cu aer.
- Puneți fileurile sau medalioanele pe hârtie de copt și gătiți timp de 4 minute la 200ºC / 392ºF.
Întoarceți cu atenție muschii și gătiți încă 4 minute. Adăugați mai mult timp în funcție de gustul dvs. Se serveste cu putin patrunjel tocat si lamaie.
Timpul și temperatura pentru tonul în friteuza cu aer
Aceste valori pentru pregăti tonul în friteuza cu aer sunt aproximative și pot varia ușor în funcție de modelul și puterea dvs friteuza cu aer.
Timp: 8 minute
Temperatură: 200ºC / 392ºF
O reteta de ton foarte sanatoasa pentru intreaga familie
După cum ați văzut încă o dată în această secțiune, gătiți în friteuza cu aer este cel mai simplu.
De data aceasta am gătit din nou pește pentru a ne bucura de o dietă sănătoasă. A face ton în friteuza cu aer nu este un mister, ai grijă doar când îl întorci pentru a nu se destrama.
Ca garnitură pentru această rețetă de ton cu friteuză cu aer o puteți însoți legume sote cu rosii sau cartofi fierti.
Desigur, puteți să marinați tonul după cum preferați. De exemplu, multora le place să folosească pătrunjel faceți sos verde pentru acompaniament.
În mod similar, puteți găti și un medalion de ton într-o friteuză cu aer. Doar Urmăriți vremurile ca să nu se usuce multe si… sa te bucuri!
Pe scurt, este o rețetă foarte sănătoasă pe care o poți pregăti în doar câteva minute în friteuza cu aer.
Vă vor plăcea și aceste rețete pentru friteuza cu aer
Și dacă ești în căutarea mai multă inspirație pentru a găti, nu rata această pagină plină de rețete pentru friteuză cu aer, usor si rapid de facut!
Sperăm că această rețetă de ton pentru friteuza cu aer v-a fost de ajutor. Aveți informații nutriționale despre friptura de ton în friteuza cu aer aici
Amazing Bargains este un portal web unde veți găsi rețete pentru friteuza cu aer.
În plus, împărtășim recenzii ale produselor de top pentru bucătărie și casă.
Bazat pe 17 Parere (i)