OFERTE UIMINOARE
STARTERS
Cum se prepară arahide cu miere pentru friteuza cu aer

Cum se prepară arahide cu miere pentru friteuza cu aer

cum să faci alune cu miere și sare într-o friteuză cu aer

Conținut actualizat la 11 aprilie 2024

azi vedem cum se prepară arahide cu miere și sare într-o friteuză cu aer, o gustare care te va umple de energie datorită proprietăților sale.

Mai jos vă vom arăta:

De asemenea, vă vom spune câteva variante și sfaturi pentru a vă putea găti rețeta așa cum este. mod mai ușor și mai rapid.

Ingrediente pentru prepararea alunelor de casă cu miere

Iată lista noastră de ingrediente pentru a face gustări cu arahide în friteuza cu aer:

Arahide crude și decojite fără sare (300 gr)
Miere (50 ml)
Zahar (40 gr)
Scortisoara (1 lingurita)
Sare fină (după gust)

Cum se fac alune cu miere într-o friteuză cu aer

Timp cerut: Minute 20

Va dura aproximativ 5 minute pentru preparare și încă 15 minute în friteuza.

Preîncălziți friteuza de aer la 180 ° C cu o hârtie pergament în coș.
Intr-un bol adaugam mierea, zaharul, scortisoara si sarea. Amestecăm până obținem un amestec uniform.
Apoi introducem arahidele în amestec.
Se amestecă totul pentru a obține toate arahidele îndulcite cu amestecul.
Puneți-le în friteuza de aer la 180 de grade Celsius timp de 15 minute. Se amestecă la fiecare 5 minute, astfel încât toate arahidele să fie prăjite în mod egal.
Scoateți alunele din coșul friteuzei și lăsați-le să se răcească. Adăugați un praf de sare dacă considerați că este potrivit.

Timpul și temperatura pentru arahide cu miere în friteuza cu aer

Aceste valori pentru preparați arahide cu miere în friteuza cu aer sunt aproximative și pot varia ușor în funcție de modelul și puterea dvs friteuza cu aer.

Timp: 15 minute

Temperatură: 180ºC / 356ºF

Proprietățile alunelor de miere și zahăr

Probabil ați auzit că alunele de miere îngrășează și trebuie să vă spunem că acest lucru este adevărat. Această rețetă este delicioasă pentru mulți, dar vă recomandăm să o consumați cu măsură, deoarece vă va oferi aproximativ 550 kcal la 100g. Din care 44g sunt grăsimi (32,2g mononesaturate, 5,6g polinesaturate și 6,1g saturate), 25,7 g sunt carbohidrați (21,3 g fiind zaharuri), 23,8 g proteine și 2,2 g corespunzătoare fibrelor dietetice.

După acest avertisment cu privire la conținutul său caloric ridicat în grăsimi și zaharuri, vom comenta că, desigur, această rețetă poate fi preparată și în cuptorul dvs. În același mod, puteți utiliza robotul dvs. de bucătărie de tip Thermomix pentru a face amestecul mai confortabil.