OFERTE UIMINOARE
LEGUME
Cum se prepară conopida într-o friteuză cu aer

Cum se prepară conopida într-o friteuză cu aer

Cum să faci conopida într-o friteuză cu aer

Conținut actualizat la 11 aprilie 2024

azi vedem cum să gătești conopida într-o friteuză cu aer, o reteta foarte sanatoasa si extrem de simplu de facut.

Mai jos vă vom arăta:

De asemenea, vă vom spune câteva variante și sfaturi pentru a vă putea găti rețeta așa cum este. mod mai ușor și mai rapid.

Ingrediente pentru friteuza de conopidă

Iată lista noastră de ingrediente pentru a face conopida în friteuza:

Conopida (1)
Ulei de măsline (10 ml)
Sarat la gust)
Ardei (după gust)

Cum se face conopida în friteuza cu aer

Timp cerut: Minute 12

Va dura doar 2 minute pentru preparare, iar timpul pentru a face conopida pentru friteuza este de 10 minute.

Preîncălziți friteuza cu aer la 150ºC.
În timp ce tăiați conopida în flori și așezați-le într-o farfurie sau recipient.
Se amestecă uleiul cu sarea și piperul pentru a-l turna în castron.
Acum amestecați uniform conopida cu uleiul.
Pune conopida în friteuza timp de 10 minute la 150ºC.
Se servește pe o farfurie și se însoțește cu muguri verzi pentru decor.

Timpul și temperatura pentru conopida cu friteură cu aer

Aceste valori pentru pregătiți conopida în friteuza cu aer sunt aproximative și pot varia ușor în funcție de modelul și puterea dvs friteuza cu aer.

Timp: 10 minute

Temperatură: 150ºC / 302ºF

Mai multă aromă pentru conopida prăjită din friteuza ta

După cum am menționat la începutul postării, realizarea acestei rețete a fost foarte simplă. Deci, datorită friteuzei dvs. aeriene, nu mai ai scuze pentru a găti plante și legume într-un mod sănătos.

Și dacă doriți să adăugați o notă acestei rețete de conopidă pentru friteuza cu aer, puteți include turmeric, usturoi și praf de ceapă în amestec. În acest fel, vă veți vopsi conopida galbenă, oferindu-i în același timp o aromă mai specială.

Conopida este o plantă foarte sănătoasă, bogată în vitamine și nutrienți cu doar 25 de calorii la 100 de grame. Din acest motiv, credem că este o opțiune excelentă pentru oricine dorește să ia o dietă sănătoasă.

Vă vor plăcea și aceste rețete pentru friteuza cu aer

Sperăm că această rețetă de conopidă pentru friteuza cu aer v-a fost de ajutor. Dacă cauți mai multă inspirație pentru gătit, nu rata această pagină plină de rețete pentru friteuză cu aer, usor si rapid de facut!