OFERTE UIMINOARE
STARTERS
Cum se prepară năut într-o friteuză cu aer

Cum se prepară năut într-o friteuză cu aer

Conținut actualizat la 11 aprilie 2024

În această rețetă vedem cum să gătești năut într-o friteuză cu aer într-un mod foarte simplu și cu puține ingrediente.

Mai jos vă vom arăta:

De asemenea, vă vom spune câteva variante și sfaturi pentru a vă putea găti rețeta așa cum este. mod mai ușor și mai rapid.

Ingrediente pentru prepararea nautului intr-o friteuza cu aer

Iată lista noastră de ingrediente pentru a face o gustare de năut în friteuza:

Naut fiert (280 gr)
Ulei de măsline (20 ml)
curry (după gust)
Turmeric (dupa gust)
Sarat la gust)
Ardei (după gust)

Cum se prepară o gustare de năut în friteuza cu aer

Timp cerut: Minute 25

Va dura aproximativ 5 minute pentru preparare și încă 20 de minute în friteuza cu aer.

Pune hârtie de pergament în coșul friteuzei cu aer și preîncălzește friteuza la 190ºC (374ºF).
Clătiți foarte bine năutul fiert cu apă și uscați-l foarte bine cu hârtie de bucătărie.
Într-un castron, adăugați uleiul de măsline și condimentele pentru a crea un amestec uniform.
Puneți năutul fiert în bol și amestecați foarte bine pentru ca condimentele să fie distribuite egal.
Adăugați năutul în coșul de friteuză cu aer preîncălzit.
Setați temperatura la 190ºC (374ºF) timp de 10 minute. Deschideți coșul, agitați tot năutul și puneți din nou friteuza cu aer timp de 10 minute la 190ºC.

Timp și temperatură pentru gustarea de năut în friteuza cu aer

Aceste valori pentru pregătiți gustarea de năut în friteuza cu aer sunt aproximative și pot varia ușor în funcție de modelul și puterea dvs friteuza cu aer.

Timp: 15 minute

Temperatură: 190ºC / 374ºF

O gustare cu năut foarte ușor de preparat

Nu ar putea fi mai ușor, Corect? După cum v-am arătat în secțiunea anterioară, trebuie doar să curățați și să uscați năutul, să îl amestecați cu speciile noastre preferate și... atât!

Pentru ca gustarea noastră cu friteuza cu aer să iasă bine, este foarte important să se usuce năutul după ce l-ai clătit. Dacă nu, este foarte probabil să explodeze în coș în timp ce gătesc.

In ceea ce priveste condimentele, le poti alege pe cele dorite in functie de gusturile tale. Cu această ocazie, i-am dat o notă orientală cu condimente tipice Indiei dar Poti opta si pentru ierburi provensale, rozmarin, pudra de usturoi...

acest gustarea este perfectă pentru gustarea între mese dacă foamea lovește înainte de ora dar poate servi și ca proteină vegetală într-un bol sănătos sau poke.