Cum se prepară talpa într-o friteuză cu aer
Conținut actualizat la 11 aprilie 2024
azi vedem cum se prepară talpa în friteuza cu aer, o reteta de a manca peste intr-un mod mai sanatos cu mai putin ulei.
Mai jos vă vom arăta:
Ingrediente pentru prepararea talpii în Air Fryer
Iată lista noastră de ingrediente pentru a face căptușeală în friteuza cu aer:
- Tălpi (3-4)
- Făină
- Ulei de măsline (1 lingură)
- Sare (1 vârf)
- Piper (1 praf)
- Lămâie (opțional)
- Pătrunjel (opțional)
- Mărar (opțional)
Cum să faci talpă prăjită în friteuza cu aer
Timp cerut: Minute 20
Va dura aproximativ 5 minute pentru preparare și încă 15 minute în friteuza cu aer.
- Preîncălziți friteuza cu aer la 190 °C (374 °F).
Curățați talpa îndepărtând capul, intestinele și pielea. Spalam in apa, uscam si asezonam.
- Intr-un castron punem faina si trecem, una cate una, talpile pe ambele parti.
Incearca sa faci stratul de faina cat mai subtire, acoperind toata suprafata talpii.
- Pulverizați fiecare talpă cu ulei de măsline și puneți talpa în friteuza cu aer fără să o atingeți.
Setați-vă friteuza cu aer timp de 15 minute la 190ºC (374ºF). După 10 minute, răsturnați tălpile pentru a le găti uniform.
- Când îl prezinți, poți însoți fiecare file cu o felie de lămâie, mărar și pătrunjel.
Însoțiți talpa prăjită cu garnitura preferată: salată proaspătă, mazăre cu șuncă, cartofi cu ardei roșu...
Timpul și temperatura pentru talpa prăjită în friteuza cu aer
Aceste valori pentru pregătiți talpa prăjită în friteuza cu aer sunt aproximative și pot varia ușor în funcție de modelul și puterea dvs friteuza cu aer.
Timp: 15 minute
Temperatură: 190ºC / 374ºF
O nouă rețetă de pește pentru friteuza ta cu aer
În multe case, talpa de friteuză cu aer este o opțiune fantastică pentru a introduce peștele celor mici din casă. Acum, datorită friteuzei dvs. cu aer, il poti prepara intr-un mod mai sanatos cu mult mai putin ulei.
Un alt avantaj al acestei rețete este că va lăsa mai puțin miros în bucătărie dacă nu trebuie să prăjiți talpa într-o tigaie cu ulei încins. În ceea ce privește timpii, poți seta temporizatorul la 20 de minute în cazul în care friteuza ta cu aer nu are suficientă putere.
Desigur, îți poți găti talpa și fără făină, de parcă ar fi talpa coptă. Rezultatul va fi mai puțin crocant, dar farfuria ta va deveni și mai sănătoasă. Dacă preferați să procedați astfel, puteți găti în prealabil un pat de cartofi cu ceapă în friteuza timp de 10 minute la 180ºC. Apoi, puneți talpa deasupra și gătiți încă 15-20 de minute.
Vă vor plăcea și aceste rețete pentru friteuza cu aer
Și dacă ești în căutarea mai multă inspirație pentru a găti, nu rata această pagină plină de rețete pentru friteuză cu aer, usor si rapid de facut!
Sperăm că ți-a plăcut această rețetă despre cum să prepari fileuri de limbă în friteuza cu aer. Vă lăsăm informațiile nutriționale despre talpa friteuzei cu aer aici.
Amazing Bargains este un portal web unde veți găsi rețete pentru friteuza cu aer.
În plus, împărtășim recenzii ale produselor de top pentru bucătărie și casă.
Bazat pe 35 Parere (i)