Cum se face piept pane pentru friteuza cu aer
Conținut actualizat la 11 aprilie 2024
azi vedem cum se prepară pieptul pane în friteuza cu aer, o reteta care iti va permite sa mananci pui prajit intr-un mod mult mai sanatos.
Mai jos vă vom arăta:
De asemenea, vă vom spune câteva variante și sfaturi pentru a vă putea găti rețeta așa cum este. mod mai ușor și mai rapid.
Ingrediente pentru Air Fryer Piept de pui pane
Iată lista noastră de ingrediente pentru a face piept de pui în friteuza:
- Piept de pui (4)
- Ou (1)
- Pudră de usturoi (un praf)
- Sare (un vârf)
- Ardei (un vârf)
- Pătrunjel (opțional)
- Pesmet (100 gr)
- Ulei de măsline (5 ml)
Cum se face piept pane in friteuza cu aer
Timp cerut: Minute 30
Va dura aproximativ 15 minute pentru a pregăti și încă 15 minute pentru a pregăti pieptul pane în friteuza cu aer.
- Bateți oul într-un bol și adăugați sarea, piperul, usturoiul praf și pătrunjelul. Amesteca bine.
Înmuiați fileurile în bol, astfel încât să fie complet acoperite uniform.
- Intr-un alt vas punem pesmetul si repetam procedeul cu fileurile.
Între timp, preîncălziți friteuza cu aer la 200ºC / 392ºF.
- Deschideți coșul de friteuză și puneți piepții pane fără atingere (niciodată unul peste altul).
Stropiți cu puțin ulei de măsline și programați-vă friteuza timp de 12 minute la 200 ºC / 392 ºF.
- La aproximativ 7-8 minute, deschideți coșul și răsturnați fileurile pane din friteuza cu aer.
Pulverizați cealaltă parte cu puțin ulei de măsline și terminați de gătit pentru celelalte 5 minute. Puteți adăuga încă câteva minute dacă doriți un rezultat mai crocant.
Piept pane in friteuza cu aer timp si temperatura
Timpul și temperatura pentru pieptul de pui pane în friteuza cu aer poate varia ușor în funcție de modelul și puterea friteusei dvs.
Timp: 15 minute
Temperatură: 200ºC / 392ºF
Piept de pui congelat în friteuza cu aer
Daca ai cumparat direct piept de pui congelat sau lacrimi Pentru a o găti în friteuza cu aer, iată sfaturile noastre de gătit:
- Preîncălziți friteuza la 200ºC.
- După ce este gata, scoateți pieptul de pui congelat și puneți-i în coșul de friteuză cu aer.
- Rulați friteuza cu aer la 200ºC timp de 12 minute.
- La 7 minute, deschideți coșul și întoarceți piepții astfel încât să se gătească uniform.
- Deși nu este necesar, dacă considerați că este potrivit la jumătatea procesului, stropiți-le cu puțin ulei de măsline.
- Luați în considerare să adăugați încă câteva minute dacă credeți că pieptul pane de la friteuza cu aer nu s-a rumenit încă suficient.
Un piept de pui pane intr-o friteuza cu aer cu mai putin ulei
Uşor, Corect? După cum puteți vedea, încă o dată am folosit mult mai puțin ulei de măsline la gătit. Pe lângă economisirea banilor la ulei, am gătit și această rețetă într-un mod mai sănătos.
Pentru a nu da gres in stilul nostru, am gatit si acesti piepti de pui pane in cel mai scurt timp posibil. Daca ai mai mult timp la dispozitie, idealul este sa lasi 2-3 ore la frigider sa se raceasca sânii cu ou..
Daca lasi sanii cu ou si condimente sa se odihneasca la frigider pentru acea perioada, rezultatul final va fi mai aromat si mai suculent. In cazul in care nu aveti pesmet puteti folosi si faina pentru a imbraca.
În cele din urmă, nu uitați să însoțiți acești piept de pui cu garnitura preferată. De asemenea, puteți tăia o lămâie pentru a adăuga câteva picături de citrice înainte de a o mânca. Profită!
Vă vor plăcea și aceste rețete pentru friteuza cu aer
Și dacă ești în căutarea mai multă inspirație pentru a găti, nu rata această pagină plină de rețete pentru friteuză cu aer, usor si rapid de facut!
Sperăm că această rețetă despre cum să pregătiți pieptul de pui pane în friteuza cu aer v-a fost de ajutor. Aveți informații nutriționale pentru piepții paneți cu friteuza cu aer? aici.
Amazing Bargains este un portal web unde veți găsi rețete pentru friteuza cu aer.
În plus, împărtășim recenzii ale produselor de top pentru bucătărie și casă.
Bazat pe 31 Parere (i)