Ako pripraviť tuniaka vo vzduchovej fritéze

Obsah bol aktualizovaný 11. apríla 2024

dnes vidíme ako pripraviť tuniaka vo vzduchovej fritéze, veľmi chutná ryba, ktorú si môžete uvariť aj vo svojom fritéza.

Nižšie vám ukážeme:

• Zložky
• Sprievodca krok za krokom
• čas a teplota

Prezradíme vám aj niekoľko variácií a tipov, aby ste si recept uvarili tak, ako je. jednoduchší a rýchlejší spôsob.

Ingrediencie na výrobu tuniaka vo vzduchovej fritéze

Tu je náš zoznam ingrediencií na výrobu tuniaka vo vzduchovej fritéze:

• Tuniakové medailóniky alebo steaky
• Hrubá soľ
• korenie
• Olivový olej
• petržlen
• citrón

Ako vyrobiť tuniaka vo vzduchovej fritéze

Čas a teplota tuniaka vo vzduchovej fritéze

Tieto hodnoty pre pripravte tuniaka vo vzduchovej fritéze sú približné a môžu sa mierne líšiť v závislosti od modelu a výkonu vášho zariadenia fritéza.

Čas: 8 minút

Teplota: 200ºC / 392ºF

Veľmi zdravý recept na tuniaka pre celú rodinu

Ako ste opäť videli v tejto časti, varte vo vzduchovej fritéze je to najjednoduchšie.

Tentoraz sme opäť uvarili ryby, aby sme si užili zdravú stravu. Výroba tuniaka vo vašej fritéze nie je veľkou záhadou, len pozor pri prevracaní, aby sa nerozpadol.

Ako ozdobu k tomuto receptu na tuniaka vo fritéze ho môžete doplniť dusená zelenina s paradajkami alebo varenými zemiakmi.

Samozrejme môžete tuniaka tiež marinovať, ako chcete. Napríklad, veľa ľudí rád používa petržlen na pripravte zelenú omáčku ako prílohu.

Podobne môžete tiež variť tuniakový medailón vo vzduchovej fritéze. Len sledujte časy, aby to nevyschlo veľa a… užívať si!

Je to skrátka veľmi zdravý recept, ktorý si vo svojej fritéze pripravíte za pár minút.

Tiež sa vám budú páčiť tieto recepty na fritézu

A ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu na varenie, nenechajte si ujsť túto stránku plnú recepty na fritézu, ľahko a rýchlo urobiť!

Dúfame, že vám tento recept na tuniaka vo fritéze pomohol. Máte nutričné ​​informácie o steaku z tuniaka vo vzduchovej fritéze tu