Ako pripraviť Squid Air Fryer
Obsah bol aktualizovaný 11. apríla 2024
dnes vidíme ako pripraviť chobotnice vo vzduchovej fritéze, nový a chutný spôsob konzumácie rýb vo vašom fritéza.
Nižšie vám ukážeme:
Ingrediencie pre chobotnice na fritézu
Tu je náš zoznam ingrediencií na výrobu chobotnice vo vzduchovej fritéze:
- Veľká chobotnica (1)
- Strúčik cesnaku (1)
- oregano (1 zväzok)
- Olivový olej (2 polievkové lyžice)
- Soľ (štipka)
Ako vyrobiť chobotnicu vo vzduchovej fritéze
Potrebný čas: 20 minút
Budete potrebovať 10 minút na prípravu a ďalších 10 minút na prípravu grilovaných kalamárov vo vzduchovej fritéze.
- Predhrejte vzduchovú fritézu na 200ºC.
Kalamáre očistíme a namočíme z oboch strán do jednej lyžice olivového oleja.
- Vložte chobotnicu do vzduchovej fritézy pri teplote 200 °C na 10 minút. Otočte po 5 minútach.
Ak sa úplne nezmestí, chobotnicu nakrájajte na krúžky.
- Kým sa chobotnica vo fritéze varí, pripravte si zelenú omáčku v malej miske.
K tomu veľmi dobre nasekáme cesnak a petržlenovú vňať. Pomleté ho zmiešame s druhou lyžicou oleja a soľou.
- Vyberte kalamáre z fritézy, položte ich na tanier a navrch nalejte zelenú omáčku.
Doplňte obľúbenou oblohou, či už je to šalát, vyprážané alebo dusené zemiaky.
Čas a teplota pre chobotnice vo vzduchovej fritéze
Čas varenia kalamárov vo vzduchovej fritéze sa môže mierne líšiť v závislosti od modelu a výkonu vašej fritézy. Odporúčame vám pripravte chobotnice vo vzduchovej fritéze niekoľkokrát, kým nenájdete dokonalý bod.
Čas: 10 minút
Teplota: 200ºC / 392ºF
Lahodné a zdravé krúžky chobotnice vo vzduchovej fritéze
Videli ste, aké ľahké? Ak vzduchovú fritézu predhrejeme hneď po spustení, je možné, že už za 15 minút budete mať svoj recept hotový. Prirodzene, je veľmi dôležité dobre očistiť chobotnicu pred pridaním olivového oleja a jeho vložením do vášho fritéza.
Rovnakým spôsobom tiež môžete použiť stredne veľké kalamáre, ktoré sa v jednom kuse zmestia do vašej fritézy. Ak je to tak, nebudete ich musieť krájať na krúžky, aby ste ich zjedli.
V každom prípade je to nový recept na chobotnice vo vzduchovej fritéze, ktorý dokazuje, že ánoMôžete jesť ryby s malým použitím oleja.
Tiež sa vám budú páčiť tieto recepty na fritézu
A ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu na varenie, nenechajte si ujsť túto stránku plnú recepty na fritézu, ľahko a rýchlo urobiť!
Dúfame, že vám tento recept na krúžky chobotnice bez cesta vo fritéze pomohol. Skontrolujte nutričné informácie na chobotnici grilovanej vo fritéze tu
Amazing Bargains je webový portál, kde nájdete recepty na fritézu.
Okrem toho zdieľame aj recenzie top produktov do vašej kuchyne a domácnosti.
Na základe 63 Review (s)