Ako pripraviť cícer vo vzduchovej fritéze
Obsah bol aktualizovaný 11. apríla 2024
V tomto recepte vidíme ako variť cícer vo vzduchovej fritéze veľmi jednoduchým spôsobom a s malým množstvom ingrediencií.
Nižšie vám ukážeme:
Ingrediencie na prípravu cíceru vo vzduchovej fritéze
Tu je náš zoznam ingrediencií na prípravu cícerového snacku vo vzduchovej fritéze:
- varený cícer (280 g)
- Olivový olej (20 ml)
- Kari (podľa chuti)
- Kurkuma (podľa chuti)
- Soľ podľa chuti)
- Korenie (podľa chuti)
Ako pripraviť cícerový snack vo vzduchovej fritéze
Potrebný čas: 25 minút
Príprava bude trvať asi 5 minút a ďalších 20 minút vo vašej fritéze.
- Vložte pergamenový papier do koša vašej fritézy a predhrejte si fritézu na 190ºC (374ºF).
Uvarený cícer dobre prepláchneme vodou a dobre osušíme kuchynským papierom.
- V miske pridajte olivový olej a korenie, aby ste vytvorili rovnomernú zmes.
Uvarený cícer dáme do misy a veľmi dobre premiešame, aby sa korenie rovnomerne rozložilo.
- Pridajte cícer do koša predhriatej vzduchovej fritézy.
Nastavte teplotu na 190ºC (374ºF) na 10 minút. Otvorte kôš, pretrepte všetok cícer a znovu nastavte fritézu na 10 minút na 190ºC.
Čas a teplota pre cícerový snack vo vzduchovej fritéze
Tieto hodnoty pre pripravte si cícerový snack vo vzduchovej fritéze sú približné a môžu sa mierne líšiť v závislosti od modelu a výkonu vášho zariadenia fritéza.
Čas: 15 minút
Teplota: 190ºC / 374ºF
Veľmi jednoduchá cícerová pochúťka na prípravu
Nemôže to byť jednoduchšie, Je to tak? Ako sme vám ukázali v predchádzajúcej časti, stačí cícer očistiť a usušiť, zmiešať s našimi obľúbenými druhmi a... je to!
Aby naša desiata z fritézy dobre dopadla, je veľmi dôležité cícer po opláchnutí vysušiť. Ak to neurobíme, je veľmi pravdepodobné, že pri varení v košíku vybuchnú.
Čo sa týka korenín, podľa chuti si môžete vybrať, aké chcete. Pri tejto príležitosti sme mu dali orientálny nádych s korením typickým pre Indiu ale Môžete sa tiež rozhodnúť pre provensálske bylinky, rozmarín, cesnakový prášok...
toto desiata je ideálna na desiatu medzi jedlami, ak pred časom príde hlad ale môže poslúžiť aj ako rastlinný proteín v zdravej miske alebo poke.
Tiež sa vám budú páčiť tieto recepty na fritézu
A ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu na varenie, nenechajte si ujsť túto stránku plnú recepty na fritézu, ľahko a rýchlo urobiť!
Nutričné informácie o cícerovom občerstvení tu
Amazing Bargains je webový portál, kde nájdete recepty na fritézu.
Okrem toho zdieľame aj recenzie top produktov do vašej kuchyne a domácnosti.
Na základe 62 Review (s)