Kako pripraviti avokado v cvrtniku

Vsebina posodobljena 11. aprila 2024

danes vidimo kako pripraviti avokado v cvrtniku, zdrav in zelo preprost recept za pripravo.

Spodaj vam bomo pokazali:

Povedali vam bomo tudi nekaj različic in nasvetov, da boste lahko skuhali svoj recept tako, kot je. lažji in hitrejši način.

Sestavine za pripravo avokada v cvrtniku

Tukaj je naš seznam sestavin za pripravo avokada v cvrtniku:

Velik avokado (1)
Jajca iz proste reje (2)
Serrano šunka v kockah ali ostružkih (10 gr)
Sol po okusu)
Poper (po okusu)

Kako narediti avokado v cvrtniku

Potreben čas: 20 minut

Pri pripravi bo trajalo približno 5 minut in še 10-15 minut v vašem cvrtniku

Cvrtnik nastavite tako, da se ogreje na 200 stopinj Celzija.
Avokado prerežite na pol in koščico previdno odstranite.
Vzemite majhno skledo in v njej odprite jajce. Nato dajte jajce v osrednjo luknjo polovice avokada.
Luknjo lahko z žlico povečate, če menite, da je nezadostna. Ta korak ponovite za drugo jajce in drugo polovico.
Avokado po želji začinite s soljo in poprom ter previdno položite v cvrtnik.
Cvrtnik naj deluje 200 minut pri 10 °C.
Po 5-7 minutah odprite cvrtnik in dodajte čips šunke ali takose. Naj se kuhanje konča.
Če po 10 minutah avokado v cvrtniku še vedno ni dovolj zoglenel, dodajte še nekaj minut.

Čas in temperatura za avokado v cvrtniku

Te vrednosti za kuhanje avokada v cvrtniku so približne in se lahko nekoliko razlikujejo glede na model in moč vašega zračni cvrtnik.

Čas: 15 minut

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Recept za začetek dneva na desni nogi

Kot ste že videli, je recept zelo enostaven za pripravo in Zanj boste potrebovali le tri sestavine: avokado, jajce in serano šunko. Če pogledate zgornjo sliko, lahko svoj praženi avokado v cvrtniku okrasite z malo česna ali sesekljanega drobnjaka.

Če želite, da so vaša jajca redka ali dobro pečena, lahko prilagodite tudi časovnik zračnega cvrtnika glede na svoj okus. Po drugi strani pa, če imate težave s stabilizacijo avokada v cvrtniku, za osnovo lahko uporabite pest soli.

Skratka, to je a zelo zdrava jed z dobro vsebnostjo beljakovin Postrežemo lahko kot predjed ali nasitni zajtrk.

Všeč vam bodo tudi ti recepti za cvrtnik

Upamo, da vam je bil ta recept za avokado z jajci iz cvrtnika v pomoč. Če iščete več kuharskega navdiha, ne zamudite te strani, polne recepti za cvrtnik na zraku, enostavno in hitro narediti!