Kako pripraviti jajčevce v cvrtniku

Vsebina posodobljena 11. aprila 2024

danes vidimo kako pripraviti jajčevce v cvrtniku, odličen način za zdravo prehranjevanje v dobrih 15 minutah.

Spodaj vam bomo pokazali:

Povedali vam bomo tudi nekaj različic in nasvetov, da boste lahko skuhali svoj recept tako, kot je. lažji in hitrejši način.

Sestavine za rezine jajčevcev Air Fryer

Tukaj je naš seznam sestavin za pripravo jajčevcev v cvrtniku:

1 japonski jajčevec
30 ml oljčnega olja
Sol (3 gr)
Česen v prahu (2gr)
Črni poper (1 gr)
Čebula v prahu (1gr)
Mleta kumina (1gr)
Peteršilj (neobvezno)

Kako pripraviti jajčevce v cvrtniku

Potreben čas: 15 minut

Priprava recepta vam bo vzela 5 minut, približen čas pečenja jajčevcev v cvrtniku pa je 10 minut.

Cvrtnik segrejte na 200 ° C.
Če nima funkcije predgrevanja, nastavite časovnik na 5 minut na 200 stopinj.
Jajčevca narežemo na rezine debeline 10-15 mm.
V idealnem primeru nekje vmes približno 13 mm.
Ostale sestavine v olju enakomerno zmešajte.
Zdaj ga prelijte po rezinah jajčevcev in jih poskusite enakomerno zmešati.
Jajčevce damo v košaro in cvrtnik nastavimo na 200ºC za 10 minut.
Če ga želite imeti zelo pečenega, ga lahko oblečete še nekaj minut.

Čas in temperatura za jajčevce v zračnem cvrtniku

Te vrednosti za kuhanje jajčevcev v cvrtniku so približne in se lahko nekoliko razlikujejo glede na model in moč vašega zračni cvrtnik.

Čas: 10 minut

Temperatura: 200ºC / 392ºF

Nasveti za pripravo tega recepta za jajčevce v cvrtniku

Če želite izboljšati rezultat pečenja jajčevcev v airfryju, lahko rezine malo posolite, da izpustijo vodo. Preden jih zmešamo z omako, jih osušimo in odstranimo sol.

Za izboljšanje predstavitve jih lahko okrasite tudi z malo peteršilja. In če jim želite dati dodaten dotik, po 10 minutah lahko še 5 minut dodatno s tanko plastjo sira na rešetko.

Kot ste videli, je ta recept za jajčevce v cvrtniku zelo preprost in je odlična zdrava priloga vašim glavnim jedem.