Kako pripraviti inčune v cvrtniku
Vsebina posodobljena 11. aprila 2024
danes vidimo kako pripraviti ocvrte inčune v cvrtniku, recept za hitro in zdravo uživanje ocvrtih rib.
Spodaj vam bomo pokazali:
Povedali vam bomo tudi nekaj različic in nasvetov, da boste lahko skuhali svoj recept tako, kot je. lažji in hitrejši način.
Sestavine za inčune v cvrtniku
Tukaj je naš seznam sestavin za pripravo sardonov v cvrtniku:
- Čisti sardoni (400 gr)
- Pšenična ali čičerikova moka (100 gr)
- Oljčno olje
- Sol po okusu)
Kako narediti globoko ocvrte inčune v cvrtniku
Potreben čas: 20 minut
Za pripravo tega recepta boste potrebovali 5 minut in 15 minut v vašem cvrtniku.
- Čiste inčune, brez glave, položite na ravno površino in jih posolite po želji.
Medtem ko damo v skledo moke, da obložimo ribe.
- Vsak kos rahlo premažite na obeh straneh, če želite, lahko uporabite pekač za moko, da porabite najmanj moke.
Medtem segrejte svoj cvrtnik na 180 ºC.
- Inčune z obeh strani poškropimo v moki z olivnim oljem.
Brez dotikanja jih položite v košaro in jih dajte "cvreti" 15 minut na 180ºC.
- Po 10 minutah jih obrnemo ali pretresemo košaro, da se inčuni pravilno ocvrejo v cvrtniku.
Ocvrte inčune v cvrtniku postrezite neposredno na krožniku, po okusu pa jih po potrebi postrezite z limono.
Čas in temperatura za ocvrte inčune v cvrtniku
Te vrednosti za pripravite prigrizek iz ocvrtih inčunov v cvrtniku so približne in se lahko nekoliko razlikujejo glede na model in moč vašega zračni cvrtnik.
Čas: 15 minut
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Recept za sardone v cvrtniku
Preprosto, kajne? Kot ste videli, je ta recept za cvrtnik s sardoni fantastičen za izkoriščanje prednosti vaše naprave. Ker rib ni treba cvreti, so ti ocvrti sardoni bolj zdravi kot kdajkoli prej. Poleg tega vam ne bo treba skrbeti za menjavo olja za ribe, niti za močan vonj po cvrtju.
Res pa je, da če ribarnica vaših sardonov ni očistila, je čas priprave bistveno daljši. Vendar bo potem trajalo le 20 minut, da boste testo in ocvreli inčune.
V primeru mariniranja sardonov z limono bodo časi enaki, bodite pozorni na minute, da jih obrnete ob pravem času. To je vse, izkoristiti!
Zamrznjeni sardoni v cvrtniku
V mnogih supermarketih jih prodajajo zamrznjeni sardoni v tempuri ali pomokani. Če želite izvedeti, kako jih kuhamo, naj vam povemo, da je še bolj preprosto.
Za kuhanje zamrznjenih mletih sardonov v cvrtniku sledite navodilom za peko v pečici. To je predgretje vašega cvrtnika na 200 ºC. Ko je pripravljen, zmrznjene inčune damo v košaro in jih kuhamo pri 200 ºC 10-12 minut, med postopkom 2-3 krat pretresite košaro.
Ob tej priložnosti je dr. sardonov nismo niti poškropili z olivnim oljem in seveda nismo čakali, da se odmrznejo.
Všeč vam bodo tudi ti recepti za cvrtnik
In če iščete več navdiha za kuhanje, ne zamudite te strani, ki je polna recepti za cvrtnik na zraku, enostavno in hitro narediti!
Upamo, da vam je bil ta recept za cvrtnike s sardoni v pomoč. Pustimo vam podatke o hranilni vrednosti sardonov v cvrtniku tukaj.
Amazing Bargains je spletni portal, kjer boste našli recepte za cvrtnik.
Poleg tega delimo tudi ocene vrhunskih izdelkov za vašo kuhinjo in dom.
Na podlagi 45 Review (s)