Kako pripraviti stročji fižol v cvrtniku

Vsebina posodobljena 11. aprila 2024

danes vidimo kako pripraviti stročji fižol za cvrtnik, recept, s katerim se boste v samo 15 minutah zdravo prehranjevali.

Spodaj vam bomo pokazali:

• Sestavine
• Vodnik po korakih
• Čas in temperatura

Povedali vam bomo tudi nekaj različic in nasvetov, da boste lahko skuhali svoj recept tako, kot je. lažji in hitrejši način.

Sestavine za pripravo stročjega fižola v cvrtniku

Tukaj je naš seznam sestavin za pripravo stročjega fižola v cvrtniku:

• Kuhan stročji fižol (300 gr)
• Oljčno olje (1 žlica)
• Česen v prahu (1 čajna žlička)
• Črni poper (1 čajna žlička)
• Sol (1 čajna žlička)

Kako narediti zeleni fižol v cvrtniku

Čas in temperatura za stročji fižol v zračnem cvrtniku

Te vrednosti za pripravite stročji fižol v cvrtniku so približne in se lahko nekoliko razlikujejo glede na model in moč vašega cvrtnika.

Čas: 10 minut

Temperatura: 180ºC / 356ºF

Dodajte več okusa svojemu receptu s temi sestavinami

Ste videli, kako enostavno je bilo? Sestavine morate le dobro premešati in jih dati v cvrtnik za približno 10 minut.

Vendar je to pomembno omeniti stročji fižol mora biti predhodno kuhan. V nasprotnem primeru boste morali to narediti v loncu z vodo in veliko soli približno 25-30 minut.

Če želite zeleni fižol svojemu cvrtniku dodati več okusa, ga lahko dodate v zadnjih 3-4 minutah Serrano šunka narezana na kocke. Druga možnost, ki je že na krožniku, je, da nanje prelijemo stisnjeno limono in po vrhu naribamo parmezan.

Zamrznjen zeleni fižol v cvrtniku

Če ste kupili zamrznjen stročji fižol, je recept prav tako preprost. Priporočamo le, da vzamete malo manj olivnega olja in kuhamo 15 minut fižol pri 180 ºC / 355 ºF.

Na enak način kot prej skuhamo stročji fižol s šunko v cvrtniku, zadnjih 5 minut dodamo kocke.

Skratka, to je a zdrava zelenjavna jed, ki jo lahko pripravite v zelo kratkem časubodisi kot priloga bodisi kot glavna jed.

Všeč vam bodo tudi ti recepti za cvrtnik

Upamo, da vam je bil všeč ta recept za stročji fižol v cvrtniku. Če iščete več kuharskega navdiha, ne zamudite te strani, polne recepti za cvrtnik na zraku, enostavno in hitro narediti!

Odkrijte podatke o hranilni vrednosti stročjega fižola v cvrtniku tukaj.