Kako pripraviti osliča v zračnem cvrtniku
Vsebina posodobljena 11. aprila 2024
danes vidimo kako pripraviti ocvrtega osliča v cvrtniku, bolj zdrava alternativa uživanju rib v vašem cvrtniku.
Spodaj vam bomo pokazali:
Sestavine za pripravo pohanega osliča v cvrtniku
Tukaj je naš seznam sestavin za pripravo osliča v cvrtniku:
- Fileti osliča (4)
- krušne drobtine ali moka za premaz (približno 100 g)
- Jajce (1)
- Sal
- Poper
- Oljčno olje
Kako narediti pohanega osliča v cvrtniku
Potreben čas: 20 minut
Priprava bo trajala približno 5 minut, v cvrtniku pa še 15 minut.
- Fileje osliča damo na krožnik in jih odmrznemo v hladilniku.
Ko so odmrznjeni, jih po želji solimo in popramo.
- V skledi stepemo jajce in vsak file osliča potopimo na obeh straneh.
Nato enako naredimo na drugem krožniku z drobtinami ali moko, da testo na obeh straneh.
- Cvrtnik segrejte na 180 ° C.
Ko imate filete osliča premazane na obeh straneh, jih položite v košaro, ne da bi se dotikali. Če želite, lahko vsak file poškropite z malo olivnega olja.
- Cvrtnik nastavite na 180 °C za 15 minut. Po 10 minutah odpremo košaro in zrezke obrnemo.
Postrezite pohanega osliča v cvrtniku, ki ga spremlja vaš najljubši okras in rezina limone.
Čas in temperatura za ocvrtega osliča
Te vrednosti za pripravite ocvrtega osliča v cvrtniku so približne in se lahko nekoliko razlikujejo glede na model in moč vašega zračni cvrtnik.
Čas: 15 minut
Temperatura: 180ºC / 356ºF
Osličeve palčke ali palice v cvrtniku
Kot ste videli, je ta ribji recept fantastična možnost, da izkoristite svoj cvrtnik. Tako, da vam ni treba cvreti pohanih filetov osliča, to tradicionalno ribjo jed bomo jedli na bolj zdrav način.
V primeru neposrednega nakupa stepanih kosov je priprava zamrznjenega osliča v testu v cvrtniku še lažja. Cvrtnik samo segrejte na 180 ºC in vstavite zamrznjene palčke za 15 minut ter jih pretresite vsakih 5-6 minut.
Ko v cvrtniku naredimo zamrznjene osličeve palčke, jih niti ne poškropimo z olivnim oljem. Seveda pa lahko to storite, če se vam zdi primerno. V zadnjih 200 minutah lahko tudi dvignete temperaturo na 3 ºC, da zamrznjene osličeve palčke še bolj porjavijo..
V primeru početja svež oslič, pečen v cvrtniku, boste morali najprej skozi jajce in nato ribo skozi drobtine. Za oblaganje rib lahko uporabite tudi moko.
Všeč vam bodo tudi ti recepti za cvrtnik
In če iščete več navdiha za kuhanje, ne zamudite te strani, ki je polna recepti za cvrtnik na zraku, enostavno in hitro narediti!
Upamo, da vam je bil ta recept za ocvrtega osliča v cvrtniku Cosori ali katere koli druge znamke v pomoč. Podatki o hranilni vrednosti osliča tukaj
Amazing Bargains je spletni portal, kjer boste našli recepte za cvrtnik.
Poleg tega delimo tudi ocene vrhunskih izdelkov za vašo kuhinjo in dom.
Na podlagi 85 Review (s)