АМАЗИНГ БАРГАИНС
ПОВРЋЕ
Како припремити тофу ражњиће за фритезу

Како припремити тофу ражњиће за фритезу

Садржај ажуриран 11. априла 2024

данас видимо како направити веганске тофу ражњиће у фритези, веома једноставан рецепт који ће вам омогућити да се храните на здрав начин.

У наставку ћемо вам показати:

Такође ћемо вам рећи неке варијације и савете како бисте могли да кувате свој рецепт какав јесте. лакши и бржи начин.

Састојци за веганске мариниране ражњиће од тофуа

Ево наше листе састојака за прављење тофу ражњића у фритези:

Блок свежег тофуа (500 гр)
Паприка (1)
Црвени лук (1)
Тиквице (1)
Веома млевени режњеви белог лука (2)
Соја сос (2 кашике)
Вода (2 кашике)
Маслиново уље (1 кашика)
Црни бибер
со

Како направити веганске ражњиће са тофуом и поврћем у фритези

Потребно време: 1 сат и 15 минута

Биће потребно 5 минута за припрему, 1 сат за маринирање и око 10 минута у фритези.

Исеците блок тофуа на коцке величине отприлике 2,5 инч.
У чинији помешајте соја сос, бели лук, воду, маслиново уље, бибер и со.
Коцкице тофуа ставите у чинију са сосом и оставите да се маринирају 1 сат у фрижидеру.
Док сечете и остале комаде поврћа на коцкице или дебеле кришке да их пробушите на ражњу.
Након што сте маринирали тофу у фрижидеру, обликујте ражњиће наизменично с различитим комадом поврћа са коцком тофуа.
Загрејте фритезу на температуру од 200°Ц.
Када припремите веганске ражњиће, премажите их са мало соса или их вратите у чинију.
Затим их ставите у фритезу на 10 минута 200 ° Ц, окрећући на пола да се равномерно скувају.

Време и температура за веганске ражњиће у фритези

Ове вредности за припремите веганске ражњиће у фритези су приближне и могу се мало разликовати у зависности од модела и снаге вашег ваздух фритеза.

Време: 10 минута

Температура: 200ºЦ / 392ºФ

Неки ражњићи за вегане које можете мењати по свом укусу

Као што сте видели, кување ових веганских ражњића је врло једноставно. Његов крајњи резултат је врло сличан ономе што бисте могли да имате ако сте то радили на роштиљу. Заправо, можете додати сос за роштиљ и срирацха у смешу да додате пикантнији додир вашем рецепту.

Слично, свом поврћу можете додати и друго поврће вегански ражњићи у стилу роштиља, попут гљива или патлиџана. Што се тиче тофуа, можете га и маринирати додавањем мало семенки сусама.

Укратко, то је рецепт без меса који можете направити са најмлађима у кући на забаван начин. У зависности од величине ражња, можете додати више или мање комада, бити одлично предјело или главно јело ако га пропратите чипсом или свежом салатом.