Како припремити тофу у фритези

Садржај ажуриран 11. априла 2024

данас видимо како направити тофу у фритези, одлична алтернатива за оне који не једу месо или желе да једу мање калорија.

У наставку ћемо вам показати:

Такође ћемо вам рећи неке варијације и савете како бисте могли да кувате свој рецепт какав јесте. лакши и бржи начин.

Састојци за тофу у фритези

Ево наше листе састојака за прављење тофуа у фритези:

Природни тофу (250 гр)
Соја сос (30 мл)
Пиринчани сирће (10 мл)
Сезамово уље (10 мл)
Сјеменке сезама

Како направити тофу у фритези

Потребно време: КСНУМКС Минутос

Биће потребно око 12 минута за припрему и 18 минута у фритези.

Тофу исеците на коцкице око 2 цм са сваке стране.
У чинији помешајте соја сос, пиринчани сирћет и сезамово уље.
Ставите коцке тофуа у посуду и оставите их да се маринирају 10 минута.
Након 5 минута, поставите фритезу да се загреје на 190ºЦ.
Оцедите пасиране коцке тофуа и ставите их у фритезу.
Програмирајте на 190ºЦ 18 минута, мешајући сваких 6 минута да се кува равномерно.
Извадите их из фритезе и украсите сезамом пре служења.
Можете их представити у чинији и неким дрвеним штапићима како бисте истакли азијски додир.

Време и температура за тофу у фритези

Ове вредности за припремите тофу у фритези су приближне и могу се мало разликовати у зависности од модела и снаге вашег ваздух фритеза.

Време: 18 минута

Температура: 190ºЦ / 374ºФ

Још једном, припрема овог рецепта за фритезу се истакла својом једноставношћу у припреми. Ово је наша најпопуларнија опција. светло од рецепт за тофу са соја сосом али га можете променити додатним кораком.

Покушало би да покрије коцкице тофу са кукурузним брашном, након што их мацерирате, да направите хрскави тофу за фритезу. На крају процеса можете га и украсити Семе сезама као што је приказано на фотографији.

Нема сумње Неопходан рецепт за оне који воле да се брину о себи!

Свидеће вам се и ови рецепти за фритезе

Надамо се да вам је овај рецепт за тофу за фритезу био од помоћи. Ако тражите још инспирације за кување, не пропустите ову страницу пуну рецепти за ваздушну фритезу, лако и брзо за направити!