FANTASTISKA FYND
GRÖNSAKER
Hur man förbereder avokado i en Air Fryer

Hur man förbereder avokado i en Air Fryer

Innehållet uppdaterat 11 april 2024

idag ser vi hur man förbereder avokado i air fryer, ett hälsosamt och väldigt enkelt recept att göra.

Nedan visar vi dig:

Vi kommer också att berätta några varianter och tips så att du kan laga ditt recept som det är. enklare och snabbare sätt.

Ingredienser för att förbereda avokado i Air Fryer

Här är vår lista över ingredienser för att göra avokado i airfryer:

Stor avokado (1)
Frittgående ägg (2)
Serranoskinka i kuber eller spån (10 gr)
Salt att smaka)
Peppar (efter smak)

Hur man gör avokado i en airfryer

Tid som krävs: 20 minuter

Under beredningen tar det cirka 5 minuter och ytterligare 10-15 minuter i din friterare

Ställ in din friterare för att värma upp till 200 grader Celsius.
Skär avokadot i hälften och ta försiktigt bort gropen.
Ta en liten skål och öppna ett ägg i den. Lägg sedan ägget i mitthålet på ena halvan av avokadot.
Du kan förstora hålet med en sked om du tycker att det är otillräckligt. Upprepa detta steg för det andra ägget och den andra hälften.
Krydda avokadon med salt och peppar efter eget tycke och lägg dem försiktigt i airfryern.
Kör airfryern vid 200ºC i 10 minuter.
Efter 5-7 minuter, öppna airfryern och tillsätt skinkchipsen eller tacos. Låt tillagningen avslutas.
Om efter 10 minuter din air fryer avokado fortfarande inte är tillräckligt förkolnade, lägg till några minuter till.

Tid och temperatur för avokado i Air Fryer

Dessa värden för laga avokado i air fryer är ungefärliga och kan variera något beroende på din modell och styrka friterare.

Tid: 15 minuter

Temperatur: 200ºC / 392ºF

Ett recept för att börja dagen på höger fot

Som du kanske har sett är receptet väldigt enkelt att förbereda och Du behöver bara tre ingredienser för det: avokado, ägg och serranoskinka. Om du tittar på bilden ovan kan du dekorera din air fryer rostad avokado med lite vitlök eller hackad gräslök.

Du kan också justera airfryer-timern efter din smak om du gillar att ditt ägg är sällsynt eller genomstekt. Å andra sidan, om du har svårt att stabilisera avokadon inuti airfryern, du kan använda en handfull salt som bas.

Kort sagt är det en mycket hälsosam maträtt med bra proteininnehåll Den kan serveras som förrätt eller fyllande frukost.

Du kommer också att gilla dessa recept för fritös

Vi hoppas att detta recept på avokado med air fryer ägg har varit till hjälp för dig. Om du letar efter mer matlagningsinspiration, missa inte denna sida full av recept på friterare, enkelt och snabbt att göra!