Hur man förbereder Nuggets i en Air Fryer

Innehållet uppdaterat 11 april 2024

idag ser vi hur man gör nuggets i en airfryer, ett recept som vi älskar eftersom vi inte längre behöver steka de misshandlade kycklingbitarna.

Nedan visar vi dig:

• Ingredienser
• En steg-för-steg guide
• Tid och temperatur

Vi kommer också att berätta några varianter och tips så att du kan laga ditt recept som det är. enklare och snabbare sätt.

Ingredienser för Air Fryer Chicken Nuggets

Här är vår lista över ingredienser för att göra nuggets i airfryern:

• Hackade kycklingfiléer (250 gr)
• Brödsmulor (50-100 gr)
• Ägg (2)
• Vitlöksklyfta (1)
• Varm paprika (1 nypa)
• Persilja (1 eller 2 kvistar)
• Olivolja (1 matsked)

Hur man gör air fryer nuggets

Nuggets i fritös tid och temperatur

Dessa värden är ungefärliga, tiden och temperaturen för nuggets i airfryern kan variera något beroende på modell och kraft på din friterare.

Tid: 10 minuter

Temperatur: 200ºC / 392ºF

Frysta nuggets i air fryer

Om du har köpt direktfrysta kycklingnuggets att göra i din airfryer, här är våra tips för att laga dem:

• Förvärm din stekpanna till 200ºC.
• När det är klart, ta ut de frysta nuggets och lägg dem i air fryer-korgen.
• Tiden för nuggets i air fryer är 10 minuter.
• Öppna korgen efter 5 minuter och skaka den så att den blir jämn.
• Även om det inte är nödvändigt, om du anser att det är lämpligt halvvägs genom processen, spraya dem med lite olivolja.
• Överväg att lägga till ett par minuter till om du tror att din air fryer frysta nuggets De har inte brunats tillräckligt än.

Fylliga air fryer nuggets med en touch av crunch

Enkelt, eller hur? Som du kanske har sett är den stora fördelen med detta recept att vi lagar nuggets på ett hälsosammare sätt genom att undvika att steka dem i olja. För denna maträtt har vi bara en tesked olivolja i det första steget.

Brödsmulorna kan köpas direkt eller så kan du göra det själv genom att dra nytta av bitar av gammalt bröd från dagen innan. Ett annat alternativ som vi älskar är att slipa spannmålens majsflingor för att använda dem i smeten. På så sätt kommer vi att kunna sätta en krispigare touch till våra air fryer nuggets. Naturligtvis måste dessa spannmål vara utan tillsatt socker.

När det gäller kycklingbitarna kan du klippa dem på vilket sätt du vill. Om du gör det på ett långsträckt och smalt sätt kommer du att laga fingrar eller kycklingtårar på samma sätt. Slutligen, följ dem med grill, majonnäs eller någon av dina favoritsåser.

Du kommer också att gilla dessa recept för fritös

Och om du letar efter mer inspiration att laga mat, missa inte denna sida full av recept på friterare, enkelt och snabbt att göra!

Vi hoppas att det här receptet på hur man gör nuggets i en airfryer har varit till hjälp för dig. Vi lämnar dig med näringsinformationen för kycklingnuggets här.