Hur man förbereder brisket i en Air Fryer

Innehållet uppdaterat 11 april 2024

idag ser vi hur man förbereder kyckling- eller kalkonbröst i en airfryer, ett mycket enkelt och snabbt recept att laga.

Nedan visar vi dig:

• Ingredienserna
• En steg-för-steg guide
• Tid och temperatur

Vi kommer också att berätta några varianter och tips så att du kan laga ditt recept som det är. enklare och snabbare sätt.

Ingredienser för kalkon eller kycklingbröst i luftfrysare

Här är vår lista över ingredienser för att göra brisket i airfryer:

• Bröst (1)
• Paprika (1 msk)
• Vitlökspulver (1 tsk)
• Olivolja (1 tsk)
• Salt (en nypa)
• Peppar (en nypa)

Hur man gör kyckling- eller kalkonbröst i en airfryer

Tid och temperatur för Air Fryer kycklingbröst

Dessa värden för förbered kycklingbröst i airfryer är ungefärliga och kan variera något beroende på din modell och styrka friterare.

Tid: 10 minuter

Temperatur: 190ºC / 374ºF

Turkiet och kycklingbröst, en proteinkälla

Har du sett hur snabbt? Som vanligt i många av våra recept har den lagats på bara en kvart. Eftersom fritösen förvärms på bara några minuter, vi har lagat ett kalkonbröst snabbt och med färre kalorier.

Även om det är sant, när kycklingbröstet har marinerats, vi kan låta den vila i kylen i flera timmar så att den tar mer smakr. På så sätt blir resultatet godare än om vi introducerar dem i friterare nymarinerad.

Naturligtvis är dessa kryddor som vi har visat dig våra favoriter, men du kan marinera en airfryer kalkonbröst hur du vill (provensalska örter, rosmarin, curry...). Om du inte har bröst så gäller detta recept även för att göra kalkonfiléer i en airfryer.

Du kommer också att gilla dessa recept för fritös

Och om du letar efter mer inspiration att laga mat, missa inte denna sida full av recept på friterare, enkelt och snabbt att göra!

Det var allt, vi hoppas att du gillar vårt recept på airfryer kalkonbröst. Kycklingbröst näringsinformation här