Com preparar cacauets amb mel fregidora d'aire
Contingut actualitzat el 11 d'abril de 2024
Avui veiem com preparar cacauets amb mel i sal a fregidora d'aire, un snack que us omplirà d'energia gràcies a les seves propietats.
A continuació us mostrarem:
Ingredients per preparar cacauets amb mel casolans
Aquí tens la nostra llista d'ingredients per fer snack de cacauets a la fregidora d'aire:
- Cacauets crus i pelats sense sal (300 gr)
- Mel (50 ml)
- Sucre (40 gr)
- Canela (1 culleradeta)
- Sal fina (a el gust)
Com fer cacauets amb mel en fregidora d'aire
Temps necessari: 20 minuts
Trigaràs al voltant de 5 minuts en la seva preparació i 15 minuts més a la fregidora amb aire.
- Posa a preescalfar la fregidora d'aire a 180 ºC amb un paper de forn a la cistella.
En un bol afegim la mel, el sucre, canyella i sal. Remenem fins aconseguir una barreja uniforme.
- A continuació introduïm els cacauets a la barreja.
Remou tot per aconseguir que tots els cacauets es endulcen amb la barreja.
- Introdueix-los a la airfryer a 180 graus centígrads durant 15 minuts. Remou cada 5 minuts perquè es torrin tots els cacauets per igual.
Treu els cacauets de la cistella de la teva fregidora per aire i deixa'ls refredar. Afegeix una mica de sal si ho consideres oportú.
Temps i Temperatura per a cacauets amb mel a fregidora d'aire
Aquests valors per preparar cacauets amb mel a fregidora d'aire són aproximats i poden variar lleugerament segons el model i la potència del teu assecador d’aire.
Temps: 15 minuts.
Temperatura: 180 ºC / 356 ºF
Les propietats dels cacauets de mel i sucre
Segurament hagis escoltat que els cacauets amb mel engreixen i hem de dir-te que això és cert. Aquesta recepta és deliciosa per a molts, però et recomanem menjar-amb mesura perquè et aportaran al voltant de 550 kcal per cada 100g. Dels quals, 44g són greixos (32,2g monoinsaturats, 5,6g poliinsaturats i 6,1g saturats), 25,7 g són hidrats de carboni (sent sucres 21,3 g), 23,8 g proteïnes i 2,2 g corresponents a fibra alimentària.
Després d'aquesta advertència sobre el seu alt contingut calòric en greixos i sucres, comentarem que per descomptat aquesta recepta també la pots elaborar en el teu forn. De la mateixa manera, pots utilitzar el teu robot de cuina tipus Thermomix per fer la barreja més còmodament.
Aquestes receptes per airfryer també t'agradaran
I si busques més inspiració per cuinar, no et perdis aquesta pàgina plena de receptes per a fregidora d'aire, fàcils i ràpides de fer!
Informació nutricional sobre cacauets amb mel aquí
Gangas Amazing és un portal web on trobaràs receptes per a fregidora d'aire.
A més, també compartim ressenyes de productes top per a la teva cuina i llar.