Jak připravit lilky s medem ve vzduchové fritéze
Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024
dnes vidíme jak připravit lilky s medem ve vzduchové fritéze, recept, který si podmaní vaše mlsné jazýčky sladkou a slanou chutí.
Níže vám ukážeme:
Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.
Ingredience pro medové lilky ve vzduchové fritéze
Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu medového lilku ve vzduchové fritéze:
- lilek (1)
- mouka (2 polévkové lžíce)
- Miel
- Petržel (špetka, volitelně)
- Sůl podle chuti)
- Pepř (podle chuti)
- Olivový olej (1 polévková lžíce)
Jak vyrobit lilek pomocí fritézy s medem
Potřebný čas: 25 minut
Příprava zabere přibližně 10 minut a dalších 15 minut ve vaší fritéze.
- Lilek omyjeme vodou a podle chuti nakrájíme na tyčinky nebo měsíčky.
Jakmile je nakrájeno, kousky velmi dobře osušte kuchyňským papírem. Podle chuti okořeníme.
- Předehřejte si fritézu na 190ºC. Mezitím dejte do mísy dvě lžíce mouky.
Každou tyčinku lilku obalte v mouce a každý kousek zakryjte tenkou vrstvou.
- Když jsou naklepané, postříkejte lilky olivovým olejem a vložte je do koše vaší fritézy.
Vařte je 15 minut při 190 ºC, po 10 minutách košíčkem zatřeste, aby se všechny rovnoměrně propekly.
- Jakmile jsou hotové, položte je na talíř a pokapejte medem podle chuti.
Medové lilky ve vzduchové fritéze můžete ozdobit trochou petrželky nakrájené na jemné kousky.
Čas a teplota pro přípravu lilku s medem ve vzduchové fritéze
Tyto hodnoty pro přípravu lilku pomocí horkovzdušné fritézy jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho vysoušeč rukou.
Time: 15 minut
Teplota: 190ºC / 374ºF
Tipy na fritézu lilků s třtinovým medem
Jak jste viděli, lilek je další ze zeleniny, kterou můžeme v naší fritéze vařit na různé způsoby. Tentokrát, Udělali jsme tradiční recept zdravějším způsobem, vyvarovali jsme se smažení tyčinek lilku na oleji.
V našem případě, tyčinky lilku doporučujeme nakrájet na jemnou tloušťku, Přibližně 1 cm pro křupavější výsledek.
Pokud máte čas, můžete přebytečnou vodu z lilku odstranit následujícím způsobem. Po nakrájení na tyčinky, lilek s hrubozrnnou solí s kuchyňským papírem dejte jak dole, tak nahoře. Nechte 20 minut odpočinout a dobře osušte, odstraňte sůl a vyteklou vodu.
Nakonec použijte nejkvalitnější organický med, abyste dosáhli autentické chuti.
Také se vám budou líbit tyto recepty na fritézu
A pokud hledáte další inspiraci k vaření, nenechte si ujít tuto stránku plnou recepty na fritézu, snadno a rychle udělat!
Výživové informace o lilku s medem ve fritéze zde.
Amazing Bargains je webový portál, kde najdete recepty na fritézu.
Kromě toho sdílíme také recenze top produktů pro vaši kuchyni a domácnost.
Na základě 34 Recenze (y)