Jak vyrobit ovesné sušenky ve vzduchové fritéze

Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024

Dnes se podíváme, jak připravit ovesné sušenky ve vzduchové fritéze pouze ze 2 ingrediencí. Pokud chcete vědět, jak vyrobit tuto zdravou svačinu, Všechny podrobnosti vám prozradíme níže!

Níže vám ukážeme:

• Ingredientes
• Průvodce krok za krokem
• Čas a teplota

Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.

Ingredience pro výrobu ovesných sušenek ve fritéze

Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu ovesných sušenek ve vzduchové fritéze:

• banány (3)
• Oves (1 šálek)

Jak vyrobit ovesné sušenky ve fritéze

Čas a teplota pro ovesné sušenky ve vzduchové fritéze

Tyto hodnoty pro připravte ovesné sušenky ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vaší fritézy.

Time: 10 minut

Teplota: 170ºC / 338ºF

Zdravá svačina

Jak jste viděli, toto vzduchová fritéza recept na banánové ovesné sušenky je velmi snadné vyrobit. Budete potřebovat pouze 2 velmi levné suroviny, které snadno seženete v každém supermarketu.

Chcete-li správně připravit tento recept, vyberte banány nebo banány, které dozrávají. Můžete je tedy rozdrtit s malou námahou.

Poté za velmi dobrého míchání postupně přidávejte ovesné vločky. Jakmile zjistíte, že cukroví může být vytvořeno (těsto se dobře odděluje od mísy), je čas je přenést na pečicí papír.

Samozřejmě můžete přidáme pár kousků kakaa aby byly vaše sušenky trochu sladší. Další možností je namlít půl hrnku ovsa, aby vznikla mouka. Z banánu, mouky a ovsa můžete připravit těsto na sušenky.

Také se vám budou líbit tyto recepty na fritézu

A pokud hledáte další inspiraci k vaření, nenechte si ujít tuto stránku plnou recepty na fritézu, snadno a rychle udělat!

Nutriční informace na ovesných sušenkách zde