So bereiten Sie Thunfisch in einer Heißluftfritteuse zu
Inhalt aktualisiert am 11. April 2024
heute sehen wir Wie man Thunfisch in der Heißluftfritteuse zubereitet, ein sehr leckerer Fisch, den Sie auch in Ihrer Küche zubereiten können Luftfritteuse.
Zutaten für die Zubereitung von Thunfisch in der Heißluftfritteuse
Hier ist unsere Zutatenliste für die Zubereitung von Thunfisch in der Heißluftfritteuse:
- Thunfischmedaillons oder Steaks
- Grobes Salz
- Pimienta
- Olivenöl
- Petersilie
- Zitrone
Wie man Thunfisch in der Luftfritteuse macht
Benötigte Zeit: 15 Minuten
Die Zubereitung dauert nur ein paar Minuten und etwa 8-10 Minuten in Ihrer Heißluftfritteuse.
- Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 200ºC / 392ºF vor.
Mit Hilfe eines Pinsels beide Seiten des Thunfischs mit etwas Olivenöl bestreichen.
- Würze jedes Thunfischfilet oder -medaillon nach Belieben, bevor du es in deine Heißluftfritteuse gibst.
Legen Sie Pergamentpapier in den Korb Ihrer Heißluftfritteuse.
- Legen Sie die Filets oder Medaillons auf das Backpapier und backen Sie sie 4 Minuten lang bei 200ºC / 392ºF.
Die Filets vorsichtig wenden und weitere 4 Minuten garen. Mehrwert mehr Zeit nach Ihrem Geschmack. Mit etwas gehackter Petersilie und Zitrone servieren.
Zeit und Temperatur für Thunfisch in der Heißluftfritteuse
Diese Werte für Thunfisch in der Heißluftfritteuse zubereiten Die Angaben sind Näherungswerte und können je nach Modell und Leistung Ihres Fahrzeugs leicht variieren Luftfritteuse.
Zeit: 8 Minuten
Temperatur: 200 °C / 392 °F
Ein sehr gesundes Thunfischrezept für die ganze Familie
Wie Sie in diesem Abschnitt noch einmal gesehen haben, Kochen Sie in Ihrer Heißluftfritteuse es ist das einfachste.
Dieses Mal haben wir wieder Fisch gekocht, um eine gesunde Ernährung zu genießen. Die Zubereitung von Thunfisch in Ihrer Heißluftfritteuse ist kein großes Rätsel, seien Sie vorsichtig, wenn Sie es umdrehen, damit es nicht auseinanderfällt.
Als Beilage für dieses Airfryer-Thunfischrezept können Sie es dazu servieren sautiertes Gemüse mit Tomaten oder Salzkartoffeln.
Natürlich können Sie Ihren Thunfisch auch nach Belieben marinieren. Zum Beispiel verwenden viele Menschen gerne Petersilie dazu grüne Soße als Beilage zubereiten.
Auf die gleiche Weise können Sie auch ein Thunfischmedaillon im Airfryer zubereiten. Nur achte auf die Zeiten, damit es nicht austrocknet viel und… zu genießen!
Kurz gesagt, es ist ein sehr gesundes Rezept, das Sie in wenigen Minuten in Ihrer Heißluftfritteuse zubereiten können.
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Wir hoffen, dass dieses Airfryer-Thunfischrezept für Sie hilfreich war. Haben Sie Nährwertinformationen zu Thunfischsteak in der Heißluftfritteuse? hier
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