ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ
ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Πώς να προετοιμάσετε σπόρους κολοκύθας σε μια φριτέζα αέρα

Πώς να προετοιμάσετε σπόρους κολοκύθας σε μια φριτέζα αέρα

Το περιεχόμενο ενημερώθηκε στις 11 Απριλίου 2024

Σήμερα σας μαθαίνουμε πώς να ετοιμάσετε τη συνταγή για σπόροι κολοκύθας σε φριτέζα αέρα, ένα πολύ υγιεινό σνακ που λατρεύουμε.

Παρακάτω θα σας δείξουμε:

Θα σας πούμε επίσης μερικές παραλλαγές και συμβουλές για να μπορέσετε να μαγειρέψετε τη συνταγή σας όπως είναι. πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο.

Αν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κολοκύθα σας, μην χάσετε αυτή τη συνταγή!

Συστατικά για σπόρους κολοκύθας στη φριτέζα

Σε αυτήν τη λίστα συστατικά για να φτιάξετε σπόρους κολοκύθας για φριτέζα αέρα Έχουμε βάλει τα αγαπημένα μας μπαχαρικά. Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε ή να τροποποιήσετε αυτήν τη λίστα σύμφωνα με τα γούστα σας:

Σπόροι κολοκύθας
Ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας)
Πάπρικα (1 κουταλάκι του γλυκού)
Σκόρδο σκόνη (1 κουταλάκι του γλυκού)
Αλάτι για γεύση

Πώς να φτιάξετε σπόρους κολοκύθας σε φριτέζα αέρα

Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά

Θα χρειαστούν περίπου 15 λεπτά για την προετοιμασία και άλλα 15 λεπτά στη φριτέζα αέρα.

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το νερό να βράσει και προσθέτουμε τους σπόρους κολοκύθας.
Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και βράζουμε τους σπόρους για 10 λεπτά.
Περνάμε τους σπόρους από ένα σουρωτήρι και τους στεγνώνουμε με τη βοήθεια ενός πανιού ή χαρτιού κουζίνας.
Μόλις στεγνώσετε τους σπόρους κολοκύθας, τους βάζετε σε ένα μπολ και προσθέτετε το ελαιόλαδο, την πάπρικα, το σκόρδο σε σκόνη και το αλάτι.
Ανακατεύουμε πολύ καλά ώστε να αναμειχθούν όλα τα υλικά.
Απλώστε τους σπόρους πάνω από το καλάθι της φριτέζας σας σε μια στρώση, χωρίς να τοποθετήσετε το ένα πάνω στο άλλο.
Ρυθμίστε τη φριτέζα αέρα στους 180ºC / 356ºF για 12 λεπτά.
Μετά από 6-7 λεπτά ανοίγουμε το καλάθι και ανακατεύουμε τους σπόρους να ψηθούν ομοιόμορφα.

Θερμοκρασία και χρόνος για ψημένους σπόρους κολοκύθας με φριτέζα αέρα

Αυτές οι τιμές για ετοιμάστε σπόρους κολοκύθας σε φριτέζα αέρα είναι κατά προσέγγιση και ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το μοντέλο και την ισχύ σας φριτέζα.

Ώρα: 12 λεπτά

Θερμοκρασία: 180ºC / 356ºF

Η κολοκύθα είναι ένα φρούτο του φθινοπώρου που εκπροσωπείται καλύτερα το Halloween. Αν σας αρέσει να αξιοποιείτε στο έπακρο το φαγητό σας, με αυτή τη συνταγή θα φτιάξετε ένα νόστιμο σνακ.

Όπως είδατε, η προετοιμασία του είναι πολύ απλή. Η μεγαλύτερη επιπλοκή είναι να βράσετε τους σπόρους και να τους στεγνώσετε πολύ καλά..

Είναι σημαντικό να τα στεγνώσετε πολύ καλά για να κολλήσουν πολύ καλά τα μπαχαρικά που θα τους δώσουν τη γεύση.

Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε άλλα μπαχαρικά της αρεσκείας σας όταν το φτιάχνετε. Σνακ με σπόρους λάχανου σε φριτέζα αέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε καρυκεύματα τυριού για να βελτιώσετε τη γεύση.

Θα σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές για φριτέζα αέρα

Ελπίζουμε να σας άρεσε αυτή η συνταγή μπέικον για φριτέζα αέρα. Αν ψάχνετε για περισσότερη μαγειρική έμπνευση, μην χάσετε αυτή τη γεμάτη σελίδα συνταγές για φριτέζα, εύκολο και γρήγορο να γίνει!