Como preparar polo asado nunha freidora de aire
Contido actualizado o 11 de abril de 2024
hoxe vemos como preparar un polo asado nunha freidora de aire. Para non saír do normal, optaremos unha vez máis pola simplicidade e a velocidade nun dos alimentos máis populares para freír.
A continuación mostrámosche:
Ingredientes para a freidora de polo asado
Aquí tes a nosa lista de ingredientes para facer polo asado na freidora de aire:
- 6 anacos de polo desossado, coxas ou peitos con pel.
- Aceite de oliva (30 ml)
- Allo en po (20 gr)
- sal (6 gr)
- Pementa negra (1 gr)
- Tomiño seco (1 gr)
- Romeu seco (1 gr)
- Estragón seco (1 gr)
Como facer polo asado en Air Fryer
Tempo necesario: 55 Minutos
Necesitarás 35 minutos para preparalo e 20 para cociñar
- Mestura todas as especias co aceite e engádeas ao polo
Como sempre, reparte todo de xeito uniforme por todas as pezas de polo. Déixeo repousar 30 minutos.
- Quenta a freidora a 195ºC.
Podes facelo 20 minutos despois de deixar a galiña en repouso para aforrar tempo.
- Coloque o polo na cesta da freidora de aire.
Poñelo a 195 graos durante 20 minutos para facelo á prancha.
Tempo e temperatura para o polo asado na freidora de aire
Estes valores para preparar polo asado na freidora de aire son aproximados e poden variar lixeiramente dependendo do modelo e da potencia do teu freidora de aire.
Tempo: 20 minutos
Temperatura: 195ºC / 383ºF
Lado para polo asado
Para acompañar o pollo asado, podes escoller entre varias opcións, pero o noso favorito, por suposto, é o patacas fritidas en freidora.
Outra opción que podes facer é cortar as patacas en rodajas e fritilas na fritidora para poñelas debaixo do polo. Tamén podes marcar algúns patacas pobres con cebola e pementos verdes na propia freidora. Isto é para unha nota mestra pollero.
Se queres optar por unha opción máis sa, podes acompañar o teu pollo asado cunha ensalada refrescante ou un tomate en rodajas.
Tamén che gustarán estas receitas para freidoras de aire
E se buscas máis inspiración para cociñar, non te perdas esta páxina chea de receitas para freidora, fácil e rápido de facer!
Información nutricional sobre polo asado aquí
Amazing Bargains é un portal web onde atoparás receitas para freidoras de aire.
Ademais, tamén compartimos comentarios dos mellores produtos para a túa cociña e casa.