Hogyan készítsünk káposztát légsütőben
A tartalom frissítve: 11. április 2024
Ma megnézzük, hogyan kell elkészíteni a légsütő káposzta receptje, egy egészséges és olcsó zöldség, amelyet most kedvenc készülékünkben is elkészíthet.
Az alábbiakban megmutatjuk:
Hozzávalók légsütőben káposzta készítéséhez
Íme a káposzta sütőben való elkészítéséhez szükséges összetevők listája:
- káposzta (1)
- paprika (1 teáskanál)
- Fokhagyma por (1 teáskanál)
- Hagymapor (1/2 teáskanál)
- Parmezán sajt (40 gr)
- Só ízlés szerint
- bors, ízlés szerint
- petrezselyem
- Olívaolaj (1 evőkanál)
Hogyan készítsünk káposztát légsütőben
A szükséges idő: 20 perc
Körülbelül 5-10 percet vesz igénybe az elkészítése, és további 15 percet a sütőben.
- Nyissa ki a légsütő kosarát, és öntsön rá egy csepp vizet. Tedd előmelegíteni 180 ºC-ra.
Amíg egy tálban adjuk hozzá az összes fűszert és a parmezán sajtot. Nagyon jól keverjük össze.
- A káposztát 1-1.5 cm-es szeletekre vágjuk, mintha steak lenne.
Minden darabot permetezzen be egy kevés olívaolajjal, vagy kenje szét az olajat egy konyhai ecsettel.
- Minden káposztadarabot tegyünk egy tálba úgy, hogy mindkét oldalát átitatják a fűszerek.
Tegye a káposztát a légsütőbe 15 percre 180ºC-on.
Az Air Fryer káposzta ideje és hőmérséklete
Ezek az értékek a légsütőben elkészítjük a káposztát ezek hozzávetőlegesek, és kissé eltérhetnek a sütő modelljétől és teljesítményétől függően.
Idő: 15 perc
Hőmérséklet: 180ºC / 356ºF
Zöldség, amit kedved szerint fűszerezhetsz
Láttad milyen egyszerű? Ebből az alkalomból olyan technikát alkalmaztunk, amelyre ritkán lesz szüksége a sütőben. kb önts egy kis vizet a kosarad állványa alá hogy a káposzta ne száradjon ki túlságosan.
Ami a fűszereket illeti, természetesen nem kell mindet használni, amit mutattunk. Ízlés szerint hozzáadhatja vagy módosíthatja a kívánt fűszereket. Valójában a fenti képen a káposzta nem tartalmaz paprikát.
is olívaolaj helyett használhatunk sós vajat mielőtt a fűszereket a káposztához adná.
Ha elkészült a káposzta steakje, ellenőrizze, hogy a víz forró-e, és adjuk hozzá a káposztadarabokat. Végül tálalhatod ezt a zöldséget egy kis citrommal, hogy citrusos hatást kapjon.
Tetszeni fog ezek a légsütő receptek is
Ha pedig további ihletet keresel a főzéshez, ne hagyd ki ezt az oldalt receptek a légsütőhöz, egyszerűen és gyorsan elkészíthető!
Tekintse meg a káposztával kapcsolatos táplálkozási információkat itt
Az Amazing Bargains egy internetes portál, ahol recepteket talál a légsütőkhöz.
Ezen kívül véleményeket is közölünk az Ön konyhájában és otthonában használt legjobb termékekről.
Alapján 14 Review (s)