ÓTRÚLEG TILKOÐUN
EGG
Hvernig á að búa til hrærð egg í loftsteikingarvél

Hvernig á að búa til hrærð egg í loftsteikingarvél

Efni uppfært 11. apríl 2024

Í dag ætlum við að kenna þér hvernig á að undirbúa uppskrift fyrir eggjahræra loftsteikingarvél, frábær leið til að byrja daginn á próteini.

Hér að neðan munum við sýna þér:

Við munum einnig segja þér nokkur afbrigði og ráð svo þú getir eldað uppskriftina þína eins og hún er. auðveldari og fljótlegri leið.

MIKILVÆGT! Til að gera þennan rétt er það Nauðsynlegt er að nota aukahlutamót svo eggið festist ekki við ristina.

Hráefni til að búa til hrærð egg í loftsteikingarvél

Eins og þú sérð á þessum lista yfir innihaldsefni fyrir hrærð egg í loftsteikingarvél, getur þú gert nokkrar afbrigði eftir smekk þínum:

Egg (2)
Smjör (1 matskeið)
Mjólk eða sýrður rjómi (1 matskeið)
Salt eftir smekk
pipar, eftir smekk
Graslaukur eða steinselja (valfrjálst)

Hvernig á að búa til hrærð egg í loftsteikingarvél

Tími sem þarf: 10 Minutos

Það tekur aðeins nokkrar mínútur að útbúa og um 6-8 mínútur í loftsteikingarvélinni þinni.

Setjið smjörið í loftsteikingarformið og eldið í 1 mínútu við 160 ºC / 320 ºF.
Á meðan, þeytið eggin í skál og bætið mjólkinni/sýrða rjómanum út í, með salti og pipar eftir smekk.
Við opnum loftsteikingarkörfuna og dreifum bræddu smjöri yfir allt yfirborð formsins.
Við bætum hrærðu eggjunum mjög varlega út í og stillum steikingarpottinum á 160 ºC / 320 ºF í 8 mínútur.
Á 1-2 mínútna fresti opnum við körfuna og hrærum með hjálp spaða.
Við endurtökum ferlið þar til við fáum áferðina sem við viljum hafa fyrir hrærða eggin okkar. Við skreytum með graslauk eða steinselju ef þú vilt.

Tími og hitastig fyrir Airfryer hrærð egg

Þessi gildi fyrir undirbúið hrærð egg í loftsteikingarvél eru áætluð og geta verið lítillega breytileg eftir gerð og krafti loftkokari.

Time: 8 mínútur

temperatura: 160ºC / 320ºF

Keto Air Fryer uppskrift fullkomin í morgunmat

Eins og þú hefur séð geturðu búið til hrærð egg í loftsteikingarvélinni. Fyrir þetta er nauðsynlegt notaðu ákveðið mót og spaða til að fjarlægja meðan á ferlinu stendur (þú getur keypt þau í næsta kafla).

Þessi hrærðu egg eru hluti af keto loftsteikingaruppskriftunum okkar. Það er grunnréttur í ameríska morgunmatnum og við elskum hann fyrir sitt próteininntaka Góðan daginn

Ef þú vilt geturðu breytt þessari uppskrift með því að bæta söxinni sneið af kalkúnabringum við. Við kynningu þeirra, við Við skerum smá graslauk til að gefa honum sérstakan blæ.

Þér mun líka líka við þessar uppskriftir fyrir loftsteikingarvél

Við vonum að þessi uppskrift til að útbúa hrærð egg í loftsteikingarvélinni hafi verið þér gagnleg. Ef þú ert að leita að meiri innblástur í matreiðslu skaltu ekki missa af þessari síðu fullri af uppskriftir að loftkokara, auðvelt og fljótlegt að gera!