エアフライヤーで春巻きを作る方法
内容は 11 年 2024 月 XNUMX 日に更新されました
今日私たちは見ます エアフライヤー春巻きの作り方、お気に入りの小型家電に東洋の風味をもたらすレシピです。
以下に示します。
エアフライヤー春巻きを作るための材料
エアフライヤーで春巻きを作るための材料のリストは次のとおりです。
- 豚ひき肉（200グラム）
- 白菜（1/4）
- キャロット（1）
- タマネギ（1/2）
- 卵（1）
- フィロ生地シート（1パッケージ）
- 味わう塩）
- コショウ（味わう）
- オリーブオイル（大さじ2）
- 醤油（大さじ1）
エアフライヤー春巻きの作り方
必要な時間： 35分
作るのに約20分、エアフライヤーで約12〜15分かかります。
- 大きなフライパンで中火にかけ、大さじXNUMX杯のオリーブオイルを加え、ひき肉を塩とコショウで調理します。
火が通ったら、7〜8分後にボウルに入れておきます。
- にんじん、キャベツ、玉ねぎはできるだけ薄く切ってください。
前の鍋に大さじXNUMX杯の油を入れ、中火で野菜を加えます。
- 大さじXNUMX杯の醤油を野菜の混合物に加えてかき混ぜます。
キャベツが柔らかくなったら火から下ろします。 肉を加えて再度混ぜます。
- 次に、フィロ生地のシートを取り、適切と思われる量の混合物でロールを転がします。
あなたがそれらを転がす方法がわからない場合は、 このビデオ 簡単なチュートリアルがあります。
- エアフライヤーを200ºC（392ºF）に予熱します。
加熱しながら、ロールの表面をブラシで塗り、卵を溶き、密封します。
- ロールを7ºCで8〜200分間エアフライヤーに入れます。 終わったら、ロールを裏返し、5ºCでさらに200分間調理します。
ロールを熱くして、一口ごとに甘酸っぱいまたは醤油に浸します。
エアフライヤー春巻きの時間と温度
これらの値は、 エアフライヤーで春巻きを準備する おおよその値であり、お使いのモデルやパワーによって若干異なる場合があります。 エアフライヤー.
時間：12〜15分
温度: 200℃ / 392°F
エアフライヤーの冷凍春巻き
ご覧のとおり、もう一度伝統的なレシピを作りました 通常よりはるかに少ないオイル.
あなたが知りたいなら 春巻きの作り方 エアフライヤーで冷凍すると、プロセスも非常に簡単です。 これを行うには、エアフライヤーを180ºCに予熱し、各ロールに少量のオリーブオイルをスプレーします。 また、ブラシやブラシを使ってオイルを均等に分散させることもできます。
次に、ロールを15ºCで180分間エアフライヤーバスケットに入れ、約10分後に裏返します。 まだ焦げ目がついていない場合は、最も鮮明な結果が得られるまでさらに5分追加します。
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