როგორ მოვამზადოთ მამალი ჰაეროვან ფრიერში

კონტენტი განახლებულია 11 წლის 2024 აპრილს

დღეს ჩვენ აღმოვაჩენთ როგორ მოვამზადოთ მამალი ჰაეროვან საწურში, ბრტყელი თევზი, რომლის მომზადებასაც მარტივად შეძლებთ ჰაერგამტარში.

ქვემოთ გაჩვენებთ:

• Ინგრედიენტები
• ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო
• დრო და ტემპერატურა

ჩვენ ასევე გეტყვით რამდენიმე ვარიაციას და რჩევას, რათა თქვენ შეძლოთ თქვენი რეცეპტის მომზადება ისე, როგორც არის. უფრო მარტივი და სწრაფი გზა.

ინგრედიენტები მამლის გასაკეთებლად ჰაეროვან საწურში

აქ არის ჩვენი ინგრედიენტების სია, რომლითაც მამლის გასაშრობად გამოიყენება:

• Gallo
• Ფქვილი
• ზეითუნის ზეთი (1 სუფრის კოვზი)
• Sal

როგორ მოვამზადოთ მამალი ჰაერის შემწვარში

მამლის შეწვის დრო და ტემპერატურა ჰაეროვან საწურში

ამ ღირებულებებისთვის მამლის მოხარშვა ჰაერში ისინი მიახლოებითია და შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენი ჰაერის შემრევის მოდელისა და სიმძლავრის მიხედვით.

დრო: 10-15 წუთი

ტემპერატურა: 190ºC / 374ºF

შემწვარი მამლის ეს რეცეპტი ძალიან ჯანსაღია

როგორც ხედავთ, არ არის საიდუმლო, როდესაც საქმე ეხება მოხარშეთ თქვენი მამალი ჰაერის შემწვარში. უბრალოდ მოამზადეთ ჩვეულებისამებრ, შესაწვად ფქვილით და ცოტა მარილით.

თუ ნახეთ ვიდეო, ნახავთ, რომ ის რეკომენდირებულია წიწაკის ფქვილი უფრო ხრაშუნა შეხებისთვის. თუმცა, შეგიძლიათ სხვა სახის ფქვილიც უპრობლემოდ გამოიყენოთ.

მამლის ჰაერის შემწვარში მოთავსებისას, დარწმუნდით, რომ ნაწილი, სადაც ყველაზე მეტი ხორცია, ზევით არის მიმართული.. ასევე ყველა თევზი ფქვილში კარგად დაასხით ძირზე, რათა არ მიწებდეს თქვენს ჰაერის შემწვარზე.

Rooster არის ცილოვანი და დაბალი ცხიმიანი თევზი, რეკომენდებულია ჯანსაღი კვებისათვის. თუ მას ბროკოლით ან სალათით მოჰყვებით, თქვენ გექნებათ ყველაზე ნოყიერი კერძი!

როგორ მოვამზადოთ შემწვარი მამალი ჰაერის შემწვარში

თუ გინდა Rooster in air fryer გარეშე ფქვილი შეგიძლიათ მიჰყვეთ ამ ნაბიჯებს:

1. გაასუფთავეთ თევზი გვერდებიდან თავის, კუდის და წვერის მოცილებით.
2. მოაყარეთ მარილი და პილპილი თქვენი გემოვნებით ორივე მხრიდან.
3. გამოიყენეთ ფუნჯი ცოტა ზეითუნის ზეთით და შეღებეთ მამალი ორივე მხრიდან.
4. წინასწარ გააცხელეთ თქვენი ჰაერის შემწვარი 190ºC / 374ºF.
5. საცხობი ქაღალდი მოათავსეთ ჰაერგამცხვარი კალათაში, რათა თევზი არ დარჩეს.
6. მოხარშეთ შემწვარი მამალი ჰაეროვან საწურში 10-15 წუთის განმავლობაში. არ დაგავიწყდეთ მისი დადება და ხორცის ნაწილი ზევით დატოვოთ.

თქვენ ასევე მოგეწონებათ ეს რეცეპტები ჰაერის შემწვარისთვის

ვიმედოვნებთ, რომ მამლის ეს რეცეპტი გამოგადგებათ. თუ თქვენ ეძებთ უფრო მეტ კულინარიულ შთაგონებას, არ გამოტოვოთ ეს სავსე გვერდი რეცეპტები საჰაერო fryer, ადვილი და სწრაფი გასაკეთებელი!

იხილეთ კვების ინფორმაცია მამლის ჰაერის შემწვარზე აქ.