საოცარი გარიგებები
სტარტერები
როგორ მოვამზადოთ გოგრის თესლი ჰაერის ფრიერში

როგორ მოვამზადოთ გოგრის თესლი ჰაერის ფრიერში

კონტენტი განახლებულია 11 წლის 2024 აპრილს

დღეს ჩვენ გასწავლით როგორ მოამზადოთ რეცეპტი გოგრის თესლი ჰაერის შემწვარში, ძალიან ჯანსაღი საჭმელი, რომელიც ჩვენ გვიყვარს.

ქვემოთ გაჩვენებთ:

ჩვენ ასევე გეტყვით რამდენიმე ვარიაციას და რჩევას, რათა თქვენ შეძლოთ თქვენი რეცეპტის მომზადება ისე, როგორც არის. უფრო მარტივი და სწრაფი გზა.

თუ გსურთ თქვენი გოგრისგან მაქსიმალურად ისარგებლოთ, არ გამოტოვოთ ეს რეცეპტი!

ინგრედიენტები გოგრის თესლებისთვის ჰაერის შემწვარისთვის

ამ სიაში ინგრედიენტები გოგრის თესლის დასამზადებლად ჩვენ დავაყენეთ ჩვენი საყვარელი სანელებლები. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ან შეცვალოთ ეს სია თქვენი გემოვნების მიხედვით:

გოგრის თესლი
ზეითუნის ზეთი (1 სუფრის კოვზი)
პაპრიკა (1 ჩაის კოვზი)
ნივრის ფხვნილი (1 ჩაის კოვზი)
მარილი გემოვნებით

როგორ მოვამზადოთ გოგრის თესლი ჰაერის შემწვარში

საჭირო დრო: 30 წუთის

მომზადებას დაახლოებით 15 წუთი დასჭირდება და კიდევ 15 წუთი ჰაერის შემწვარში.

ქვაბში მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე და დაამატეთ გოგრის თესლი.
ქვაბს დაახურეთ თავსახური და თესლები ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.
თესლები გადაიტანეთ საწურში და გააშრეთ ქსოვილის ან სამზარეულოს ქაღალდის დახმარებით.
როგორც კი გოგრის მარცვლებს გააშრობთ, ჩაყარეთ თასში და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, პაპრიკა, ნივრის ფხვნილი და მარილი.
ძალიან კარგად ურიეთ, რომ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აირიოს.
თესლი გადაანაწილეთ თქვენი ჰაერგამტარის კალათაზე ფენად, ერთმანეთზე მოთავსების გარეშე.
დააყენეთ თქვენი ჰაერის შემწვარი 180ºC / 356ºF 12 წუთის განმავლობაში.
6-7 წუთის შემდეგ გახსენით კალათა და აურიეთ თესლები, რომ თანაბრად მოიხარშოს.

ტემპერატურა და დრო Air Fryer შემწვარი გოგრის თესლი

ამ ღირებულებებისთვის მოამზადეთ გოგრის თესლი ჰაერში არის მიახლოებითი და შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენი მოდელისა და სიმძლავრის მიხედვით საჰაერო ხომალდი.

დრო: 12 წუთი

ტემპერატურა: 180ºC / 356ºF

გოგრა არის შემოდგომის ხილი, რომელიც ყველაზე მეტად არის წარმოდგენილი ჰელოუინზე. თუ გსურთ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი საკვები, ამ რეცეპტით თქვენ გააკეთებთ ა გემრიელი საჭმელი.

როგორც ხედავთ, მისი მომზადება ძალიან მარტივია. ყველაზე დიდი გართულება არის თესლის მოხარშვა და ძალიან კარგად გაშრობა..

მნიშვნელოვანია, რომ ისინი ძალიან კარგად გააშროთ, რათა სანელებლები, რომლებიც მათ გემოს მისცემს, კარგად შეიწოვება.

ბუნებრივია, ამის მომზადებისას შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა სანელებლები თქვენი გემოვნებით. კომბოსტოს თესლების snack in air fryer. მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ ყველის სუნელი გემოს გასაუმჯობესებლად.

თქვენ ასევე მოგეწონებათ ეს რეცეპტები ჰაერის შემწვარისთვის

ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონათ ეს საჰაერო შემწვარ ბეკონის რეცეპტი. თუ თქვენ ეძებთ უფრო მეტ კულინარიულ შთაგონებას, არ გამოტოვოთ ეს სავსე გვერდი რეცეპტები საჰაერო fryer, ადვილი და სწრაფი გასაკეთებელი!