에어프라이어 꿀땅콩 만드는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 에어프라이어로 꿀과 소금으로 땅콩을 요리하는 방법, 그 속성 덕분에 당신을 에너지로 채울 간식.

아래에서 보여드리겠습니다:

• 재료
• 단계별 가이드
• 시간과 온도

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

홈메이드 땅콩에 꿀을 넣기 위한 재료

에어프라이어로 땅콩 스낵을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.

• 소금 없이 껍질을 벗긴 날 땅콩 (300 gr)
• 꿀 (50ml)
• 설탕 (40 gr)
• 계피(1작은술)
• 고운 소금(취향에 따라)

에어프라이어로 꿀땅콩 만드는 법

에어프라이어에 꿀땅콩을 굽는 시간과 온도

이 값은 에어프라이어로 땅콩과 꿀을 준비해주세요 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 15 분

온도: 180ºC / 356ºF

꿀과 설탕 땅콩의 특성

당신은 아마 꿀 땅콩이 살찌는 소리를 들었을 것이고 우리는 이것이 사실이라고 말해야 합니다. 이 조리법은 많은 사람들에게 맛있지만 550g당 약 100kcal를 제공하므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 이중 44g은 지방(단일불포화 32,2g, 고도불포화 5,6g, 포화 6,1g), 탄수화물 25,7g(당 21,3g), 단백질 23,8g, 식이섬유 2,2g이다.

지방과 설탕의 높은 칼로리 함량에 대한 이 경고 이후에, 물론 이 조리법은 오븐에서도 준비할 수 있다고 언급할 것입니다. 같은 방법으로 써머믹스 타입의 주방 로봇을 이용하여 더욱 편안하게 혼합물을 만들 수 있습니다.

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