에어프라이어로 수탉을 요리하는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 에어프라이어로 수탉을 요리하는 방법, 에어프라이어에서 쉽게 요리할 수 있는 납작한 생선입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.
에어프라이어로 닭갈비 만들기 재료
에어프라이어로 수탉을 만들 수 있는 재료 목록은 다음과 같습니다.
- Gallo
- 밀가루
- 올리브 오일 (1 큰술)
- 남자 이름
에어프라이어로 닭 요리하는 법
소요 시간 : 20 분
약 20분이면 에어프라이어로 튀긴 수탉이 완성됩니다.
- 수탉은 머리와 옆구리, 꼬리의 '턱수염'을 제거하여 준비합니다.
접시에 병아리콩 가루와 소금을 조금 넣습니다. 우리는 아주 잘 섞입니다.
- 이제 에어프라이어 수탉의 양면이 완전히 덮일 때까지 밀가루를 뿌립니다.
다음으로 브러시나 분무기를 사용하여 양쪽에 약간의 올리브 오일을 바릅니다.
- 에어프라이어를 190°C / 347°F로 5분 동안 예열하세요.
준비가 되면 수탉의 바닥이 에어프라이어 바구니에 닿도록 배치합니다.
- 이제 우리는 에어프라이어에서 수탉을 황금색이 될 때까지 10-15분 동안 요리합니다.
우리는 그것을 조심스럽게 꺼내서 우리가 가장 좋아하는 고명과 함께 곁들입니다.
에어프라이어로 닭을 튀기는 시간과 온도
이 값은 에어프라이어로 수탉 요리하기 그것들은 근사치이며 에어프라이어의 모델과 성능에 따라 약간 다를 수 있습니다.
시간: 10 ~ 15 분
온도: 190ºC / 374ºF
에어파이어 닭튀김 레시피는 정말 건강해요
보시다시피, 그것에 관해서는 미스터리가 없습니다. 에어프라이어로 닭 요리하기. 평소처럼 튀김용 밀가루와 약간의 소금을 넣어 준비하세요.
영상 보신 분들은 추천할만한거 보이실거에요 더 바삭한 느낌을 주는 병아리콩 가루. 하지만 다른 종류의 밀가루를 문제 없이 사용해도 됩니다.
수탉을 에어프라이어에 넣을 때, 고기가 가장 많이 들어있는 부분이 위로 향하게 해주세요.. 또한 에어프라이어에 생선이 달라붙는 것을 방지하기 위해 모든 생선의 바닥에 밀가루를 잘 발라주세요.
수탉은 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 건강한 식단으로 권장되는 생선입니다. 브로콜리나 샐러드와 함께 드시면 당신은 가장 영양가 높은 요리를 갖게 될 것입니다!
에어프라이어로 닭구이 만드는 법
하고 싶다면 밀가루 없이 에어프라이어에 수탉 다음 단계를 따를 수 있습니다.
- 머리, 꼬리, 턱수염을 측면에서 제거하여 물고기를 청소하십시오.
- 기호에 따라 소금과 후추로 양면을 간합니다.
- 올리브 오일을 조금 묻힌 붓을 사용하여 수탉의 양면을 칠해 주세요.
- 에어프라이어를 190ºC / 374ºF로 예열하십시오.
- 생선이 달라붙는 것을 방지하려면 에어프라이어 바구니에 베이킹 페이퍼를 넣으세요.
- 구운 닭다리를 에어프라이어에 10~15분 정도 구워주세요. 가장 고기가 많은 부분이 위로 향하게 하여 놓는 것을 잊지 마세요.
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