에어 프라이어로 구운 파인애플을 준비하는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 본다 에어프라이어용 구운 파인애플 만드는 법, 요리하기가 매우 쉬운 건강에 좋은 저칼로리 디저트입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
에어프라이어로 구운 파인애플 만들기 재료
에어프라이어로 파인애플을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 파인애플 (1)
- 흑설탕 (25 gr)
- 계피 (25g)
에어프라이어 캐러멜화 구운 파인애플 만드는 법
소요 시간 : 15 분
준비하는 데 5분, 에어프라이어에서 10분이 더 걸립니다.
- 에어프라이어를 200ºC / 392ºF로 예열하십시오.
그 사이 파인애플 껍질을 벗겨 껍질을 벗긴다. 조각으로 자르고 중앙에서 심장을 제거하십시오.
- 그릇이나 깊은 접시에 흑설탕과 계피를 섞습니다.
파인애플 조각을 그릇에 통과시켜 양쪽에 설탕과 계피로 코팅하십시오.
- 호일이나 양피지로 바구니 바닥을 채우고 파인애플 조각을 놓습니다.
에어프라이어를 200ºC / 392ºF에서 10분 동안 설정합니다. 5분 후 바구니를 열고 집게로 슬라이스를 뒤집습니다.
에어프라이어 파인애플의 시간과 온도
이 값은 에어프라이어로 파인애플을 준비해주세요 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.
시간: 10 분
온도: 200ºC / 392ºF
더 건강해질 수 있는 에어프라이어 계피 구운 파인애플 디저트
얼마나 쉬운지 보았습니까? 이 구운 파인애플 레시피 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 소비하지 않고 과자에 대한 욕구를 없애기 때문에 우리는 그것을 좋아합니다.
사실 다이어트 중이라면 황설탕 없이 계피가루만 뿌려도 된다. 이런 식으로 탄수화물 섭취를 줄일 수 있습니다.
파인애플은 영양 전문가들이 가장 좋아하는 과일 중 하나입니다. 그것은 많은 유익한 특성을 가지고 있으며 매우 적은 칼로리로 식욕을 만족시킵니다.
에어프라이어의 공간을 최대한 활용하려면 조각을 반으로 자르다 위의 이미지와 같이. 이렇게 하면 파인애플 조각을 다른 조각 위에 올려야 하는 일을 피할 수 있습니다.
요컨대, 만들기가 매우 쉽기 때문에 우리가 가장 좋아하는 디저트 중 하나이며, 경제적이고 건강한. 또한 귀하의 에어 프라이어 오븐 대신 전기 요금을 절약할 수 있습니다.
모두 장점입니다!
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