에어 프라이어로 Torrijas를 준비하는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 본다 에어프라이어로 프렌치 토스트 만드는 방법, 칼로리를 줄이면서 이 멋진 디저트를 준비하고 싶다면 좋은 생각입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
에어프라이어 프렌치토스트 재료
에어프라이어로 프렌치 토스트를 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 프렌치 토스트 식빵(2~1,5cm 2조각)
- 전유(500ml)
- 1/2 레몬 제스트
- 1/2 오렌지 껍질
- 계란 (2)
- 시나몬 스틱 (1/2)
- 계피(1작은술)
- 물 (120ml)
- 꿀(2테이블스푼)
- 설탕 (50 gr)
에어프라이어로 프렌치토스트 만드는 법
소요 시간 : 1 시간
준비하는 데 약 40분, 에어프라이어로 약 20분이 소요됩니다.
- 냄비에 계피 스틱, 레몬, 오렌지 껍질을 넣은 우유를 끓입니다.
끓어오르면 불을 줄이고 우유를 10분간 데워주세요.
- 맛을 낸 우유를 평평한 용기에 붓고 껍질과 계피 스틱을 제거하십시오.
슬라이스를 그릇에 담그고 양쪽에 10분 동안 모든 우유가 흡수되도록 둡니다.
- 에어프라이어 양동이에 양피지 한 장을 넣고 180ºC로 예열합니다.
한편, 그릇에 계란을 풀고 각 수정을 코팅하십시오 (빵은 우유에서 부드러워 지므로 조심스럽게해야 함).
- 20ºC에서 180분 동안 에어프라이어에 토리야를 넣습니다.
10분 후 바구니를 꺼내서 조심스럽게 뒤집어 골고루 익혀주세요.
- 그들이 요리하는 동안 우리는 마지막 반죽을 준비할 것입니다.
냄비에 꿀과 함께 물을 최소 10분 동안 끓입니다. 걸쭉한 시럽이 보이면 그릇에 따로 담아주세요.
- 다른 한편, 다른 볼에 설탕과 계피가루를 섞어주세요.
이제 에어프라이어에서 프렌치 토스트를 꺼내 시럽에 담그고 마지막으로 계피 설탕을 입힙니다. 시럽이 남으면 그 위에 장식용으로 붓는다.
에어 프라이어에서 토리하를 굽는 시간과 온도
이 값은 에어프라이어로 프렌치토스트 만들기 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.
시간: 20 분
온도: 180ºC / 356ºF
특별한 날을 위한 디저트
입에 침이 고였나요? 걱정 마세요. 저희도 이 레시피를 작성하는 데 어려움을 겪었습니다. 칼로리가 높기 때문에 특별한 순간에만 하는 것이 좋습니다. 하지만 에어프라이어로 구우면 이 토리야는 팬에 튀길 필요가 없기 때문에 전통적인 토리야보다 건강에 좋습니다..
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