Kaip paruošti šparagus oro gruzdintuvėje

Turinys atnaujintas 11 m. balandžio 2024 d

šiandien matome kaip paruošti šparagus su kumpiu oro gruzdintuvėje, puikus užkandis, kurį paruošite vos per 15 minučių.

Žemiau mes jums parodysime:

Taip pat pateiksime keletą variantų ir patarimų, kad galėtumėte paruošti savo receptą tokį, koks jis yra. lengvesnis ir greitesnis būdas.

Šparagų ingredientai su kumpiu oro keptuvei

Štai mūsų sudedamųjų dalių, skirtų šparagams su kumpiu ruošti keptuvėje, sąrašas:

Šparagai (10/12)
Kumpio griežinėliai (10/12)
Alyvuogių aliejus (12 ml)
Druska ir pipirai

Kaip pasigaminti šparagus su kumpiu keptuvei

Reikalingas laikas: 15 minučių

Šį šparagų su kumpiu receptą paruošti prireiks 5 minučių ir 10 minučių kepti keptuvėje.

Įkaitinkite orkaitę iki 150ºC.
Ruošdami smidrus, nupjaudami kietą baltą stiebą.
Paruoškite šparagus su alyvuogių aliejumi ir prieskoniais pagal skonį.
Tada kiekvieną šparagą suvyniokite su kumpio riekele.
Paruoštus šparagus įdėkite į keptuvę, kai jie bus pašildyti.
Įdėkite šparagus su kumpiu 10 minučių 150 ° C temperatūroje.

Šparagų su kumpiu laikas ir temperatūra oro gruzdintuvėje

Šios vertės skirtos paruoškite šparagus su kumpiu orinėje keptuvėje yra apytiksliai ir gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo jūsų modelio ir galios oro keptuvė.

Laikas: 10 minučių

Temperatūra: 150ºC / 302ºF

¡Paruošta! Tu jau turi Šparagų „Air Frye“ receptasr pasirengusi. Kaip matėte, keptuvė tokia tai užtruko tik 10 minučių juos rengiant. Jei tiesa, kad gauti dar reikia 5–7 minučių oro keptuvė pašildyti kai kuriuos modelius. Nors teigiama tai, kad tuo metu galite pasinaudoti tuo laiku ir paruošti savo receptą.

Galite pagaminti iš kalakutienos kumpio, jei norite rsveikesnė eceta. Turėdami daugiau kalorijų, taip pat galite pasigaminti lašinių, pastarasias 180 minutes pakeldami temperatūrą iki 4 laipsnių, kad pasiektumėte traškesnį rezultatą.

Bet kokiu atveju, kad ir ką pasirinktumėte, per 15 minučių mėgausitės skaniu starteriu diuretikų savybės šparagų.