Kā pagatavot sparģeļus gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

šodien mēs redzam kā pagatavot sparģeļus ar šķiņķi gaisa fritē, lielisks iesācējs, ko varat pagatavot tikai 15 minūtēs.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Sparģeļu sastāvdaļas ar šķiņķi gaisa cepšanai

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu sparģeļus ar šķiņķi cepeškrāsnī:

Sparģeļi (10/12)
Šķiņķa šķēles (10/12)
Olīveļļa (12 ml)
Sāls un pipari

Kā pagatavot sparģeļus ar šķiņķi gaisa cepšanai

Nepieciešamais laiks: 15 Minutos

Šīs receptes sparģeļiem ar šķiņķi pagatavošana prasīs 5 minūtes un 10 minūtes, lai pagatavotu cepeškrāsnī.

Uzkarsē savu gaisa ceptuvi līdz 150ºC.
Sagatavojot sparģeļus, sagriežot cieto balto kātu.
Sagatavojiet sparģeļus ar olīveļļu un garšvielām pēc garšas.
Tad katru sparģeli iesaiņo ar šķiņķa šķēli.
Sagatavotos sparģeļus ielieciet cepeškrāsnī, kad tie ir iepriekš sasildīti.
Sparģeļus ar šķiņķi liek cepties 10 minūtes 150ºC.

Laiks un temperatūra sparģeļiem ar šķiņķi gaisa fritē

Šīs vērtības par gaisa fritē pagatavo sparģeļus ar šķiņķi ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu modeļa un jaudas gaisa cepeškrāsns.

Laiks: 10 minūtes

Temperatūra: 150ºC / 302ºF

¡Gatavs! Jums jau ir Sparģeļu Air Frye recepter gatavs. Kā jūs redzējāt, fritieris ir tāds tas prasīja tikai 10 minūtes to sagatavošanā. Ja tā ir taisnība, ka tā iegūšana prasa vēl 5-7 minūtes gaisa cepeškrāsns uzsildiet dažus modeļus. Lai gan pozitīvi ir tas, ka jūs varat izmantot šo laiku, lai pa to laiku sagatavotu savu recepti.

Jūs varat pagatavot to ar tītara šķiņķi, ja vēlaties rveselīgāka eketa. Izmantojot vairāk kaloriju, jūs varat to pagatavot arī ar bekonu, pēdējās 180 minūtes paaugstinot temperatūru līdz 4 grādiem, lai iegūtu kraukšķīgāku rezultātu.

Jebkurā gadījumā, neatkarīgi no jūsu izvēles, 15 minūtēs jūs izbaudīsiet garšīgu starteri ar diurētiskās īpašības sparģeļu.